正确锻炼腰背

...能够让身体自由朝前、朝侧面运动。预防鼠标手日常细节正确使用人体工程学鼠标、键盘预防“鼠标手”，关键是要尽量避免上肢长时间处于固定、机械而频繁活动的工作状态下，如握着鼠标或打字等，每工作一小时就要起身活...

健康健康生活；养生保健；保健常识

卧床不起

...和改变病人的感受、认识、情绪、行为，树立起对病残的正确认识和态度，改善和消除病人的病理心理状态及由此引起的各种躯体症状与功能障碍，使形神相印、精神躯体统一，充分发挥精神对躯体的积极影响和作用，最终达到...

词条老年病科；老年人特有症状

长期卧床

...和改变病人的感受、认识、情绪、行为，树立起对病残的正确认识和态度，改善和消除病人的病理心理状态及由此引起的各种躯体症状与功能障碍，使形神相印、精神躯体统一，充分发挥精神对躯体的积极影响和作用，最终达到...

词条老年病科；老年人特有症状

...的状态中，造成腰肌劳损而腰痛。给宝贝喂奶时注意采取正确姿势，就以坐着喂奶的姿势为例：妈妈坐在椅子上，尽量靠里坐，在背后加一个靠垫，这样可让腰背有支撑的力量。然后在脚边放一个小凳子，把一只脚放在小凳子上...

健康健康生活；育儿宝典；孕期；孕中期

老年久病卧床

...和改变病人的感受、认识、情绪、行为，树立起对病残的正确认识和态度，改善和消除病人的病理心理状态及由此引起的各种躯体症状与功能障碍，使形神相印、精神躯体统一，充分发挥精神对躯体的积极影响和作用，最终达到...

词条老年病科；老年人特有症状；疾病

“冰火两重天“的改变之道

...属曙光医院中医内科朱抗美教授,听她谈谈在冬季该如何正确调理、改善这“冰火两重天”的体质。“冰美人”多半是阴虚杨小姐是典型的办公室白领，每天朝九晚五，在办公桌前一坐就是数小时。虽然办公室整天开着空调，杨...

健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；防病

春风送暖话养生

...钟100-120米为宜，每次锻炼时间以10分钟左右为好。慢跑的正确姿势为两手握拳，两臂自然下垂摆动，腿不宜抬得过高，身体重心要稳，步伐均匀有节奏、注意用前脚掌着地而不能用足跟着地。锻炼时间以早晚为宜，宜选择空气新...

健康健康生活；养生保健；中医养生

春季话养生

...钟100-120米为宜，每次锻炼时间以10分钟左右为好。慢跑的正确姿势为两手握拳，两臂自然下垂摆动，腿不宜抬得过高，身体重心要稳，步伐均匀有节奏、注意用前脚掌着地而不能用足跟着地。锻炼时间以早晚为宜，宜选择空气新...

健康健康生活；养生保健；中医养生

消化科护士的自我防护

...念。积极学习职业防护的内容，严格按照护理操作流程，正确使用防护用品，选择安全的医疗护理用品。工作中不要怕麻烦或持无所谓态度，不要抱有侥幸心理。直接接触患者时要带好口罩，每日更换一次，如有潮湿或污染时随...

参考资料医源资料库；在线期刊；中华现代护理学杂志；2009年第6卷第21期

...低各类监护仪持续单调的声音;及时解除报警引起的原因,正确设置报警范围;工作人员应做到四轻:说话轻、走路轻、关门轻、操作轻;加强巡回,减少报警发生率。减少不必要的噪音,保持病房的安静。　　2.3.3避免化学损伤　　熟悉...

参考资料医源资料库；在线期刊；中华现代护理学杂志；2012年第9卷第11期