枸杞红枣_94ab搜索

女性，重在养血

...红枣20枚，加水适量煮熟食用；杞子红枣煲鸡蛋：每次用枸杞20克，红枣8枚，鸡蛋煮熟后剥壳再煮片刻，吃蛋饮汤；仙人粥：首乌、枸杞各20克，粳米60克，红枣15枚，红糖适量煮粥，均有养血功效。贫血严重者可加服硫酸亚铁片...

健康健康生活；两性手册；关爱女性

...活跃，是功效极佳的美容佳品，还能预防产后脱发。红枣枸杞母鸡汤原料：老母鸡一只，红枣、枸杞、姜片适量。制作：老母鸡洗净，放入数枚红枣，适量枸杞，几块姜片，炖汤食用。营养功效：补气活血，补充体力，恢复面色...

健康健康生活；育儿宝典；产后妈咪

食疗改善面色细腻红润有光泽

...、面色苍白者的补养和治疗。三红补血益颜粥红枣12枚，枸杞30克，血糯米50克，红糖30克。洗净红枣、枸杞、血糯米，置于铁锅中加清水，先用旺火煮沸，改用文火煨粥，粥成时加入红糖，调匀。每日1剂，早、晚分服。有养肝益...

健康健康生活；美容瘦身；美容食疗方

...红枣20枚，加水适量煮熟食用。●杞子红枣煲鸡蛋每次用枸杞子20克、红枣8枚、鸡蛋两只，鸡蛋煮熟后剥壳，再煮片刻即可，吃蛋饮汤。●仙人粥首乌、枸杞各20克，粳米60克，红枣15枚，红糖适量煮粥，均有养血功效。贫血严重...

健康健康生活；两性手册；关爱女性

补血养生吃出女人红润好肤色

...度、神经衰弱，体虚疲乏，皮肤干燥者饮用尤好。龙眼+枸杞龙眼又名为桂圆，味甘性平，有养心安神，滋阴补血的功效，最适合于体弱多病，心悸失眠、面色无华的女性进补之用。将龙服肉加冰糖熬制成“玉灵膏”，每天早晚...

健康健康生活；两性手册；关爱女性

将山楂、枸杞、菊花……泡在一起，就变成了受人追捧的“养生茶”。五花八门的养生茶真的能每天喝吗？菊花枸杞茶菊花枸杞茶具有养阴补血、疏风清热、解毒明目等功效，适合长期坐在电脑前的白领和学生饮用。哪些人不宜...

健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康

让家人吃得营养又开心

...体不益。所以这次选择使用的，就有甘草、党参、红枣和枸杞叶。米浆枸杞叶菜系来源:药膳特点：滋润明目，养阴美容，滑嫩微苦。准备食材：1、枸杞叶：别名地仙苗、天精草、枸杞菜，是我国传统的中药。据《药性论》记载...

健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康

仲秋滋补越吃越水润

...滋养润燥的食品，对口干唇焦的秋燥症候有补益作用。3.枸杞秋季久服枸杞，可使人面色红润，须发黑亮，延缓衰老。但是，由于枸杞温热身体的效果相当强，患有高血压、性情太过急躁的人最好不要食用。4.大枣中医常用大枣...

健康健康生活；养生保健；四季保健；秋季；美容

想罩杯升级的MM看过来

...豆、青豆用开水泡胀。鸡翅洗净，用沸水焯一下，待用。枸杞+酒酿+鹌鹑蛋营养师私房话：酒酿鸡蛋是非常传统的丰胸食品，其中发酵产生的酶类、活性物质和B族维生素有利于乳腺发育。鹌鹑蛋当中含有丰富的蛋白质、B族维生...

健康健康生活；美容瘦身；塑身DIY

九种家常菜吃掉脸上黄气

枸杞酒酿蛋：给您好脸色很多人喜欢吃酒酿鸡蛋，但这里推荐的枸杞酒酿蛋用的是鹌鹑蛋。这是因为鹌鹑蛋中含有丰富的蛋白质、B族维生素和维生素A、E等，与酒酿一起煮，还会产生有利于女性皮肤的酶类与活性物质。每天一碗...

健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康