...维生素C，使两种萝卜的营养价值都大为降低。红白萝卜木耳汤（白萝卜＋木耳）萝卜性平微寒，具有清热解毒、健胃消食、化痰止咳、顺气利便、生津止渴、补中安脏等功效。需注意萝卜与木耳同食可能会得皮炎。田螺酿肉（...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...补气血、健脾养颜功效。适用于女性血少容颜不华者。黑木耳红枣汤：黑木耳30g，红枣30枚。水煎或煲肉，早晚服。有健脾补血、养颜美容功效．作者：宁在兰
健康健康生活；美容瘦身；美容食疗方...须多摄入富含膳食纤维的食物，比如玉米、小米、大麦、木耳、杏仁等等。美味瘦身汤：菠菜猪血汤原料：猪血500克、菠菜500克做法：首先将准备好的菠菜的须根摘掉，然后放进清水中洗干净，再将它们的梗切出来。稍微浸泡一...
健康健康生活；美容瘦身；减肥知识...20枚，莲子20g.山药30g，白扁豆30g，煮烂粥服食。 2.黑木耳3g.红枣30g，煮熟后加少量红糖服用。 3.黑木耳259，瘦肉100g加水炖煮，加盐调味，食肉服汤。 4.龙眼肉10g.花生米12g，薏苡仁30g，红枣109，同煎服汤。作者：
参考资料中医中药；中医临床；临床讨论...肾阴虚者)。 (3)饮食疗法 ①鲜小蓟、生藕各30克，木耳70克。做汤食用。 ②鲜藕、鲜生地各30克，粳米100克。煮粥食用。 ③鲜荷叶、藕节各30克，白糖适量。水煎代茶饮(上方适用于血热妄行者)。 ④黄芪15克，...
参考资料医源资料库；医源图书馆；疾病类；月经病防治280问...生素C，使两种萝卜的营养价值都大为降低。10、红白萝卜木耳汤（白萝卜＋木耳）：萝卜性平微寒，具有清热解毒、健胃消食、化痰止咳、顺气利便、生津止渴、补中安脏等功效。需注意萝卜与木耳同食可能会得皮炎。11、田螺...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...脏、瘦肉、大枣、枸杞、蜂王浆等含铁丰富的食物，以及木耳、海带、核桃仁等含蛋白质和铁等造血原料丰富的食物，有条件者可以多吃一些海参、鲍鱼等。对于患有月经不调、经量过多的女性，可选用人参、当归、川芎、黄芪...
健康健康生活；两性手册；关爱女性...从而保护内耳。保持耳部小血管的正常微循环则可多吃黑木耳和韭菜。此外，还要注意少吃过甜、过咸、含胆固醇过多、纤维素过少的食物，这些食物可导致高血压、动脉硬化、糖尿病，促使内耳血管病变而加速老年人耳鸣、耳...
健康行业资讯；健康快讯...须多摄入富含膳食纤维的食物，比如玉米、小米、大麦、木耳、杏仁等等。美味瘦身汤：菠菜猪血汤原料：猪血500克、菠菜500克做法：首先将准备好的菠菜的须根摘掉，然后放进清水中洗干净，再将它们的梗切出来。稍微浸泡一...
健康健康生活；美容瘦身；减肥知识...食生冷燥热的人，选用枸杞子、红枣、核桃肉、黑芝麻、木耳等。药补则一定要遵医嘱，一人一法。冬令进补时，为使肠胃有个适应过程，最好先选用红枣炖牛肉、花生仁加红糖，也可煮些生姜大枣牛肉汤，以调整脾胃功能。作...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；生活