...长双手搓热后，用手掌对准患儿神阙穴(肚脐眼)，先轻柔按摩，后逐渐加大力度，范围由小渐大，按顺时针方向连续摩腹5分钟左右，使腹部感觉由胀满至柔软为度。在伤食泻中，常用顺时针按摩并以急摩、指摩为主，能增强胃肠...
参考资料中医中药；中医临床；中医疗法；按摩疗法...的耳朵上穴位众多，它关联着五脏六腑，经常对耳穴进行按摩，不仅可以治疗失眠，还能有效地保护视力。 方法一：用拇指和食指对耳垂进行下拉、上提、拿捏和按揉，至耳垂皮肤发热为止。 方法二：用拇指和食指沿着...
参考资料中医中药；自我保健...泻、呕吐、便秘、咳喘、夜啼等症。此外，也可作为保健按摩的方法使用。【禁忌症】脊拄部皮肤破损，或患有疖肿、皮肤病者，不可使用本疗法。伴有高热、心脏病或有出血倾向者慎用。【注意事项】1、本疗法一般在空腹时...
参考资料中医中药；自我保健...。二、“要得一身安，常把涌泉按”吴老每晚洗足后总要按摩足部10来分钟，并说“要得一身安，常把涌泉按”。我问为什么，吴老答日：涌泉穴位于足心，当蜷足趾时之凹陷处。它是足少阴肾经的井穴(起点)。肾为生气之脏，...
健康健康生活；养生保健；中医养生...健康状态都可以得到有效缓解。一起来学习吧！一、足浴按摩要注意以下要点；足浴按摩要注意的要点时长：很多人喜欢从水很烫泡到水全凉了，甚至有的不停添加热水，持续泡一两个小时，这是错误的做法。泡到你的后背感觉...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；生活...神经迅速进入清醒状态，从而使困倦得以消除。5、适当按摩春困发作时，也可以采用简单的按摩方式来解决。“干洗脸”法：闭上双眼，用双手大鱼际从嘴角、鼻翼向上，然后由额头向下，收向下巴，再由嘴角向上，如此为一...
健康健康生活；养生保健；四季保健；春季；生活...材质的文胸都可能导致泌乳障碍。乳房该如何保养?推荐按摩法：在胸部保养的过程中，按摩绝对是不可或缺的一个步骤。经常按摩乳房可使脑下垂体和卵巢分泌激素的功能得到加强，促进局部血液循环，让乳房组织的发育更好...
健康健康生活；两性手册；关爱女性...：权威中医解读穴位治病夏季养生关注4个穴位老人早晚按摩4穴位可预防老年痴呆按摩头面部穴位可改善大脑供血缓解春困作者：
健康健康生活；养生保健；四季保健；夏季；防病...曲据了解，专业美容院的美颈项目的步骤一般分为清洁、按摩、敷膜等几步，第一步彻底清洁、去角质，清除掉颈部上的死皮；第二步进行颈部按摩，目的是舒缓肌肉，收紧颈纹，提升颈部轮廓；最后是敷颈膜。颈膜比起其他面...
健康健康生活；美容瘦身；玉洁肌肤头部的自我保健按摩，具有健脑宁神、开窍镇痛、聪耳明目的功效，对头晕、耳鸣、神经衰弱、失眠、头痛等症有较好的保健治疗作用。1预备式取坐位，腰微挺直，双脚平放与肩同宽，左手掌心与右手背重叠，轻轻放在小腹部...
健康健康生活；养生保健；保健常识