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  • 奇妙!感冒自然疗法多

    ...同样按摩双上肢的前后侧及内外侧,以患者没有持盐包的手掌微微出汗为佳。按摩时,盐包可以反复使用,每次使用前都要炒热,每天按摩1~2次,每次15~30分钟,每个疗程3~7天。但如果感冒未见好转,或加重了,还是要及时...

    健康求医问药;疾病专题;感冒专题;感冒常识
  • 小护士:自己对付小病妙招

    ...可以缓解疼痛。也可用按压穴位的方法。落枕者张开手掌背,在食指与中指之间有个落枕穴。让你的家人用大拇指尖对准此穴用力按压,连续按压3~5分钟,直到有酸胀感为止。同时,患者可自己尝试活动颈部。半小时后,...

    健康健康生活;女性;居家;生活锦囊
  • 新生儿如何护理夏季新生儿护理有重点

    ...肢部分,缓缓置入盆水中,很技巧地利用肘关节、手臂及手掌的力气,给予安稳的支托及抓牢宝宝的大腿部。整个过程中,身体的皱折及弯曲部位,应特别注意洗净擦干,且动作要轻柔,使宝宝有安全感。作者:

    健康健康生活;养生保健;四季保健;夏季;生活
  • 夏季新生儿护理的三准三不准

    ...肢部分,缓缓置入盆水中,很技巧地利用肘关节、手臂及手掌的力气,给予安稳的支托及抓牢宝宝的大腿部。整个过程中,身体的皱折及弯曲部位,应特别注意洗净擦干,且动作要轻柔,使宝宝有安全感。作者:

    健康健康生活;养生保健;四季保健;夏季;生活
  • 让女人没有自信的6个尴尬

    ...是女性更愿意忍着。4、多汗多汗,一说到多汗,不论是手掌,还是腋下,很多女性就面露羞涩。遇到这种情况应该找医生看。有很多种抗汗除臭处方药可以服用,极端情况下肉毒毒素注射也能帮你解决出汗问题。如果病情与众...

    健康健康生活;两性手册;关爱女性
  • 小s发布产后恢复身材独门秘籍普通新妈不一定适合

    ...七、仰卧起坐运动:可从产后第14天起开始做。平躺,二手掌交叉托往脑后,用腰及腹部力量坐起,用手掌碰脚尖二下后再慢慢躺下,重复做5-10次,待体力增强可增至20次。二、产后合理调整饮食,避免在营养过剩@小S:很多人...

    健康健康生活;育儿宝典;产后妈咪
  • 秋天脂肪容易累积如何健康减肥

    ...特别是早晨适当选择一些体育项目进行锻炼。·揉腹:双手掌从腹部剑突下推至耻骨联合上缘,连推12次;·将两手置于腹部左右两侧,从肋缘下推至骨盆处,连推12次;·用左手置于脐周围,右手按在左手上面,揉按脐围,按顺...

    健康健康生活;美容瘦身;减肥知识
  • 从你的脸色看出你的饮食缺陷

    ...,使血中叶红质含量骤增,并大量积存在皮肤内,致使手掌,足掌和面部出现橙黄色。治疗方法:停食含叶红质食物,多喝开水,以促进叶红质的排泄。黄黑食盐过多的表现。治疗方法:控制食盐摄入量,多饮水,使盐随尿排...

    健康健康生活;养生保健;药膳食疗;饮食与健康
  • 骨科患者褥疮护理体会

    ...收到较好疗效,按摩时将局部涂上滑石粉或爽身粉以减少手掌与皮肤的摩擦力,持续按摩能促进局部毛细血管的循环,减少淋巴蓄积,促使厌氧代谢废物排出。但对于Ⅱ期以上的褥疮禁止按摩。有人认为:若皮肤出现轻度发红,...

    参考资料合作平台;在线期刊;中华现代中西医杂志;2004年第2卷第10期;临床护理
  • 遵循“8个改变”给你的身体“减龄”

    ...速循环。将玫瑰精油或者薰衣草精油均匀涂抹在腹部,双手掌搓热后,对腹部进行按压,此时腹部就感觉到暖暖的。这样有助于刺激血液循环,益气活血,通过加速身体循环来提升人体的肌肉率。作者:

    健康健康生活;养生保健;保健常识

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