感冒食疗：紫苏炒田螺紫苏炒田螺原料：田螺、紫苏叶、沙茶酱、蒜茸、豆豉、精盐。制法：放油烧开，把蒜茸、紫苏叶、沙茶酱、豆豉等倒入锅中，爆香。加入田螺不停地炒，放适量滚水，用精盐调味，炒至熟透。勾芡并浇上...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...生活有规律、保证睡眠、不吸烟、少饮酒，注意保暖防止感冒，提高自身免疫力。7、少去人口密集的公共场所应尽量避免去人群聚集的公共场所，减少受感染的机会;雾霾天气出门时，戴上口罩，减少患病机会。作者：
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...等外邪侵袭所致，其特征是：发病急，病程短，常常并发感冒；内伤咳嗽则有脾虚、肺虚、肾虚之别。其特征是病情缓，病程长，反复发作。首先我们要判断孩子咳嗽的性质，判断是否咽炎发作、支气管炎或者是异物引起呛咳。...
健康健康生活；育儿宝典；婴幼儿“孕妇得了感冒怎么办”、“孕妇伤风了怎么办”、“孕妇热感冒了怎么办＂，。“先是嗓子疼，嘴唇干裂，后又鼻涕止不住的流，怀孕期间不敢乱吃药，只好使劲喝开水，鸡汤喝了几大碗，也不见好……”正常人感冒了，要不...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...的膳食。（二）预防类药膳，譬如春季气候易变而常罹患感冒，便可用服用相应的预防类药膳加以预防；夏季易患腹泻，即可运用马齿苋粥防御；为防中暑，可用绿豆汤之类，发挥其既清热又防暑湿的功用；秋季干燥，呼吸道易...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；药膳...参编著作47部。同样吹了空调，有人觉得凉爽，有人马上感冒；同样吃了火锅，有人吃得畅快，有人脸上起包。人们都说人参好，有人吃了就上火---每个人都适合吃人参吗？有人减肥用大黄，有人越用身体越虚弱---胖人都需要减...
健康健康生活；养生保健；保健常识...非常健康的。”中国农业大学食品学院副教授何计国说。感冒时别吃鸭。鸭肉虽好，吃时也有讲究。首先，感冒患者不宜食用鸭肉，否则可能会加重病情。感冒时还是以喝鸡汤为宜；其次，慢性肠炎者要少吃，鸭肉味甘咸，吃了...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...卜有消食、化痰定喘、清热顺气、消肿散瘀的功能。幼儿感冒时出现喉干咽痛、反复咳嗽、有痰难吐等上呼吸道感染症状，吃点爽脆可口、鲜嫩的萝卜，不仅开胃、助消化，还能滋养咽喉，化痰顺气，有效预防感冒。萝卜有很高...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...食、化痰定喘、清热顺气、消肿散淤之功能。大多数幼儿感冒时出现喉干咽痛、反复咳嗽、有痰难吐等上呼吸道感染症状。多吃点爽脆可口、鲜嫩的萝卜，不仅开胃、助消化，还能滋养咽喉，化痰顺气，有效预防感冒。另外，萝...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...要有好脸色、好心情，还要靠细心调养。喝汤也有学问，感冒时不适宜煲汤进补，因为这些油腻的汤容易加重感冒症状，就连品性温和的西洋参也最好不要服用。女性经前可适当服用性温的汤，补得过火会导致经血过多。具有食...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康