...增强，若依赖戴口罩防冷反而使身体变得娇气，更容易患感冒。对于抵抗力差的女性，外出为防寒保暖可以戴围巾、手套，穿暖和一些的鞋子或垫个厚点的鞋垫，这些都比戴口罩挡寒更健康和实用。2、蒙头睡觉感觉比较暖和有...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；生活...食应该较为清淡、保证新鲜水果；保持情绪稳定。Top3以感冒、老慢支、哮喘为代表的呼吸系统疾病高危人群：全人群，尤其是亚健康人群预防建议：可以准备一些穴贴，当感觉出现咽喉壁干燥，嗓子痒等感冒初起症状后，贴在...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；防病...的高血压病是脚趾或踝关节部位的微循环障碍所致，甚至感冒也是寒从脚起。脚心涌泉穴既能往地下排浊气，又能从地上吸收清气。人的各种疾病首先从脚趾反应出来：脚趾甲青紫，一般表示身体经常出现循环系统障碍；脚趾甲...
健康健康生活；关爱老人...就容易着凉，看圈里好多宝、小区也好多宝都因为吹空调感冒了。俺们一天开空调时间控制在四五个小时，温度在二十七八度，宝午睡的三个小时，睡醒玩的一个多小时，其他时间都是在外面玩。晚上吃奶的时候基本开一个小时...
健康健康生活；养生保健；四季保健；秋季；防病...用棉签轻轻地把水擦拭掉，但不要把棉签插进外耳道。在感冒时也要小心孩子是否有耳朵的不适，是否有分泌物流出或有特殊异味。如果孩子老是抓耳朵，要小心患中耳炎的可能。4、屁股屁股的工作很频繁，如果不小心会引起...
健康健康生活；育儿宝典；婴幼儿...用棉签轻轻地把水擦拭掉，但不要把棉签插进外耳道。在感冒时也要小心孩子是否有耳朵的不适，是否有分泌物流出或有特殊异味。如果孩子老是抓耳朵，要小心患中耳炎的可能。4、屁股屁股的工作很频繁，如果不小心会引起...
健康健康生活；育儿宝典；新生儿期...节失去平衡，故酒后受凉易生疾患。例如，酒后外出容易感冒和冻伤，酒后用冷水洗脸易生疮疖；酒后在电风扇下吹凉，易发偏头风；酒后当风卧，易生各种风疾；酒后在露天宿卧，易得麻痹症和脚气病。(9)忌酒后洗澡酒后洗澡...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...的可能性。5.冬季也应勤洗澡冬季部分家长因为害怕宝宝感冒而不敢给其洗澡，易忽视宝宝脖子、大腿等皮肤皱褶部位的糜烂现象，这是不对的。早产儿皮肤发育不成熟，易皮肤感染，更应勤洗澡。洗澡前不宜喂食，洗澡时的室...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；饮食抗感冒雪后一定要开窗通风冬季本来就是感冒的高发季节，再加上突遇50年来最严重的雪灾，气温持续走低，使得南方感冒人群与日俱增，各家医院都出现了感冒患者爆满的境况。雨雪天气气温低，人们习惯门窗紧闭，而这样的...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；防病...直接对着宝宝吹。体温调节系统尚未发育完善的宝宝容易感冒、发热和腹泻。·适当增减衣物。宝宝的衣物要随着气温的变化适当增减。必要时可给宝宝量体温，以观察宝宝是否过热。·多喂些水。吃奶的婴儿，每次喂奶之间要...
健康健康生活；育儿宝典；婴幼儿