失眠放松疗法

...在皮肤上的膏药等，来帮助戒烟者缓解戒烟过程中易怒、失眠、焦虑等剧烈症状。2.3.3非尼古丁药物疗法：如盐酸安非他酮等，也被证明在帮助吸烟者成功戒烟方面有效性是常规方法的2倍，但应该在医生的指导下服用。2.4戒烟服...

健康行业资讯；新闻专题；戒烟戒毒

考试焦虑的系统干预案例分析

...忆力下降，时有莫名其妙的紧张、担心、害怕，致考前常失眠，食欲减退;考场上着急、忧虑，总担心考不好，看题目时，必须一字一句地看，以防止自己看错或看漏题;解完题后，必须将计算结果验算几遍，否则就放心不下，以...

参考资料医源资料库；在线期刊；中国学校卫生；2007年第27卷第6期

按摩脚部增强免疫力

...点：肺、支气管、上身淋巴腺、肾上腺、肾　　宝典二：失眠、神经衰弱　　两脚后跟都有一失眠点。而心主神门，心又与小肠相表里，腹腔神经也能影响神经紧张，所以心、小肠、腹腔反射区也要刺激。　　关键点：骨盆腔、...

参考资料中医中药；中医临床；中医疗法；按摩疗法

脑卒中失语的心理护理

...往往同时存在,表现出极大的不安、烦躁、不配合治疗、失眠、不吃东西、脾气暴躁、情感失常(爱哭或爱笑),发病的急缓、疾病的性质及严重程度,以及病人的人格特征、年龄、性别、知识水平、社会经历等都是心理反应的主要影...

参考资料医源资料库；在线期刊；中华现代护理学杂志；2011年第8卷第18期

中医支招如何摆脱疲劳

...络磁疗法疏通督脉、膀胱经，振奋全身阳气；精神疲惫、失眠者可用穴位光疗法，疏通神门、三阴交、颈百劳、肾俞等穴位，调整脏腑阴阳平衡，安神助眠。对策2进补养生药膳针对慢性疲劳综合征，可选择以下养生药膳汤来改...

健康健康生活；养生保健；保健常识

...药物依赖;米氮平;苯二氮艹卓类药物苯二氮艹卓类药物是失眠症状治疗过程中最常用的药物，由于其有很强的抗焦虑作用，治疗失眠相对安全有效，故被自觉、不自觉的滥用，当出现耐药后被逐渐加大剂量，而产生药物依赖［1］...

参考资料医源资料库；在线期刊；中国民康医学；2009年第21卷第12期

职业女性，请学会放松

...性的生理特点让她们容易发生植物神经功能紊乱，表现为失眠、多梦、睡得浅、易醒，起床后头脑昏昏沉沉，情绪不稳定，工作效率低下。改善尝试：每天睡眠时间应保持在8小时以上是基本的要求。当工作需要不得不在夜间加...

健康健康生活；两性手册；关爱女性

大学生求职挫折的心理辅导

...，时而人沉默寡言，4日后的一天，吃过晚饭后，称总是失眠，到校医院买安眠药，没买到，坠楼自尽。　　这样的事件每年就业时都有发生。其实，很多学生学习成绩不错，但是心理比较脆弱，稍受挫折，或找不到理想的工作...

参考资料医源资料库；在线期刊；中国民康医学；2006年第18卷第6期

如何对术前患者实施心理护理

...皮肤电阻、心率，改变头痛、头晕、头胀、胸闷、心悸、失眠、焦虑等临床症状，以改善患者的身心状态，最终起到感情发泄，松弛交感神经紧张的目的，达到非语言交流的效果。护理人员应以患者为中心，优先考虑患者喜好的...

参考资料医源资料库；在线期刊；中华现代外科学杂志；2009年第6卷第12期

美容院最IN十大护理法

...适合人群：湿气重，疲倦乏力、便秘、感冒、肌肉疼痛、失眠等。当红理由：采用天然名贵纯中药艾草温炙疗法，此乃中国古老而又在现代广为流传的一种方法，能疏经活络、促进血液循环、除湿排毒，配合精油及独特按摩手法...

健康健康生活；美容瘦身；玉洁肌肤