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  • 晨起练练养生功

    ...侧穴位。第四式:以手轻敲颈椎突出部位100下。所敲处即大椎穴,是主宰全身阳气主穴,经100下轻轻敲击刺激后,可起到疏风解表、温经散寒、清脑宁神保健功效。第五式:坐于床沿,用木梳梳头100下。宜自额前神庭穴经...

    健康健康生活;运动健身;分类健身;气功
  • 梳子不梳头但是能养生

    ...,完后,再梳头一遍。“梳颈防感冒在人体颈部有个大椎穴,它位于颈部下端,第七颈椎棘突下凹陷处。如果突起骨不太明显,可以先活动一下脖子,不动骨节为第一胸椎,约与肩平齐。用梳背或梳柄常按该穴,可预防感...

    健康健康生活;养生保健;中医养生
  • 天髎

    ...中间,当肩胛骨上角处。天髎穴位于背部,冈上窝内,当大椎穴与肩峰后端外缘连线之中点处;或于肩井与曲垣两穴连线中点取穴。天髎穴位于肩胛区,肩胛骨上角骨际凹陷中。即正坐垂肩,肩井与曲垣连线中点。天髎穴在...

    词条中医学;经穴;针灸学;手少阳三焦经经穴;腧穴学;特定穴;交会穴;肩部腧穴;阳维脉交会穴;阳蹻脉交会穴;穴位特效按摩
  • 皮肤红肿处不宜贴膏药

    ...也可贴于痛处;再如阳和解凝膏,使用时要贴在颈项后大椎穴。4.有禁忌症者切勿滥用。有下列情形之一者均应谨慎使用:(1)患处有红肿及溃烂时不宜贴,以免发生化脓性感染,可根据病情贴拔毒膏。(2)平时运动或劳动...

    健康药品天地;家庭药箱;用药指南
  • 中医调治颈椎病五法

    ...余4指放在颈部外侧,并适当用力交替沿两侧夹脊穴推至大椎穴,再沿两侧肩部分推至肩井穴后,按揉此穴5~10秒钟。再做第2遍。整复松粘矫正类手法包括椎间关节推扳松解法、抖动肩关节法、仰卧手牵旋转法、端提旋颈法,可...

    参考资料合作平台;医学论文;中西医结合论文;中医中药
  • 天灸疗法佐治儿童支气管哮喘合并

    ...巴细胞转化率,E玫瑰花环试验显示机体免疫功能增强。大椎穴为“三阳、督脉之会,对调节一身之阳气很重要;大椎可以使支气管痉挛缓解,使呼吸道阻力下降而缓解哮喘;还能引起嗜酸性粒细胞减少,增强内皮系统吞噬功...

    参考资料医源资料库;在线期刊;中医儿科杂志;2007年第3卷第4期
  • 初秋穴位养生按走“秋老虎”

    ...到清热疏风解表作用,特别适合风热感冒。第二步,揉大椎穴按摩手法:该穴在颈后正中,一个较大骨头突起下缘,即第七颈椎棘突下缘。用一手食、中两指,用力按住大椎穴,揉动100—200次。作用:可起到预防和治疗...

    健康健康生活;养生保健;四季保健;秋季;防病
  • 白领常用梳子拍打背部有助缓解肌肉僵硬

    ...钟,完后,再梳头一遍。“梳”颈防感冒在人体颈部有个大椎穴,它位于颈部下端,第七颈椎棘突下凹陷处。如果突起骨不太明显,可以先活动一下脖子,不动骨节为第一胸椎,约与肩平齐。用梳背或梳柄常按该穴,可预防感...

    健康健康生活;养生保健;保健常识
  • 针灸治疗颈椎病的概况

    ...布灸方法,用消毒纱布敷料,用水淋湿后拧半干,置于大椎穴上,再将艾炷点燃后置于敷料上,每日治疗1次,每次7壮,治疗58例,治愈23例,显效25例,好转7例,总有效率94.8%。  6其他疗法6.1唐氏[10]采用针刺加醋湿热敷...

    参考资料医源资料库;在线期刊;中华中西医杂志;2008年第9卷第11期
  • 益气养肺功

    ...,而手阳明大肠经脉与诸阳经脉相会于第七颈椎棘突下大椎穴,刺激大椎穴有益于退热止疟,防治感冒、发热,疟疾,可以宣肺平喘,防治咳嗽、白血球减少、脑发育不全,尚可以宁神豁痰,防治癫痫病、精神病等。故“益气...

    健康健康生活;运动健身;分类健身;气功

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