...大脑缺少新鲜的氧气或是氧气供应不足，也易造成失眠、多梦，醒后头晕乏力，精神萎靡。由于每个人的睡觉习性不一样，拉被子，蹬腿，打呼噜等，易造成被子滑落，感冒着凉，影响睡眠。16、露肩而睡：有些人睡觉习惯把肩...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...大脑缺少新鲜的氧气或是氧气供应不足，也易造成失眠、多梦，醒后头晕乏力，精神萎靡。由于每个人的睡觉习性不一样，拉被子，蹬腿，打呼噜等，易造成被子滑落，感冒着凉，影响睡眠。16、露肩而睡：有些人睡觉习惯把肩...
健康健康生活；两性手册；关爱女性...疲劳。4.安神汤：龙眼、枸杞、莲心等有安神的作用，对多梦有一定作用。睡眠障碍究竟如何来界定呢？只要用国际公认的测量方法进行一番自我测试与评估，就有答案了。请根据自己的实际情况来选择下面的答案，将自己上个...
健康健康生活；养生保健；保健常识...，削弱了脑细胞的正常功能，集中表现为头昏脑胀、失眠多梦等，缓解的方式是让大脑放松休息，可轻轻按摩头部、散步闲逛或做其他小事分分心、听听音乐等；心理疲劳则由过节压力感造成，应设法减轻心理压力，严重者应赶...
健康健康生活；养生保健；保健常识...大脑缺少新鲜的氧气或是氧气供应不足，也易造成失眠、多梦，醒后头晕乏力，精神萎靡。由于每个人的睡觉习性不一样，拉被子，蹬腿，打呼噜等，易造成被子滑落，感冒着凉，影响睡眠。17、露肩而睡：有些人睡觉习惯把肩...
健康健康生活；两性手册；关爱女性...大脑缺少新鲜的氧气或是氧气供应不足，也易造成失眠、多梦，醒后头晕乏力，精神萎靡。由于每个人的睡觉习性不一样，拉被子，蹬腿，打呼噜等，易造成被子滑落，感冒着凉，影响睡眠。17、露肩而睡：有些人睡觉习惯把肩...
健康健康生活；两性手册；关爱女性...可以尽快排出。假衰恐慌14：睡眠质量差睡不着、睡着了多梦、早晨起来没精神。我们的身体在睡眠中对身体自动修复，如果睡眠不佳，相当于每天身体“充电”都处于半饱状态，久之，会给身体带来各种“衰老貌”。逆转假衰1...
健康健康生活；两性手册；关爱女性...惊醒，常感到很多事情没有完成，无故心慌，有些促气，多梦，一般持续一段时间。高考后看病，心电图显示：偶发室早搏和窦性心律不齐。暑假经过吃药症状减轻。后来到了大学，情况又出现。军训期间，心悸多梦，但是没有...
健康行业资讯；健康快讯...大脑缺少新鲜的氧气或是氧气供应不足，也易造成失眠、多梦，醒后头晕乏力，精神萎靡。由于每个人的睡觉习性不一样，拉被子，蹬腿，打呼噜等，易造成被子滑落，感冒着凉，影响睡眠。17、露肩而睡：有些人睡觉习惯把肩...
健康健康生活；两性手册；关爱女性...大脑缺少新鲜的氧气或是氧气供应不足，也易造成失眠、多梦，醒后头晕乏力，精神萎靡。由于每个人的睡觉习性不一样，拉被子，蹬腿，打呼噜等，易造成被子滑落，感冒着凉，影响睡眠。17、露肩而睡有些人睡觉习惯把肩露...
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