...，我感觉很不舒服，去看了中医，医生说桂圆味甘、温，多吃容易生痰，使气息不畅，胃气上逆，产生呕吐;而且多食桂圆容易上火，血热妄行，会使鼻子出血，严重的会使阴道出血，甚至流产。我听了吓坏了，再也不敢吃桂圆...
健康健康生活；育儿宝典；孕期；孕期饮食...各种病毒和化学毒物的侵害。如果胃口不好，要吃得精，多吃蛋白质含量丰富的事物及新鲜水果、蔬菜等。制作上要清淡、爽口。如果你呕吐得厉害，要去医院检查，输液治疗很有效。如果你感到腰酸、腰痛，可吃一些阿胶，将...
健康健康生活；养生保健；保健常识...书籍，也可以听听一些适合孕妇的音乐。2.在饮食方面，多吃点清淡、新鲜的蔬菜和水果，不要因为怀孕就刻意地吃大鱼大肉，只要注意均衡的营养就可以了。另外，白天应该多喝水，每晚保证至少有六至七小时的睡眠。3.头痛...
健康健康生活；育儿宝典；孕期；孕中期孕妇适宜多吃水果，这里特别推荐以下几种水果。秋梨吃秋梨可以清热降压。秋梨被誉为“百果之宗”，是我国最古老的果木之一。它质脆多汁，清甜爽口，醇香宜人。其性甘寒微酸，有清热利尿、润喉降压、清心润肺、镇咳怯...
健康健康生活；育儿宝典；孕期；孕期饮食...疲劳、乏力、恶心和呕吐，但是妈妈一定要坚持住，尽量多吃一点东西，这样会对妈妈的身体和我的成长有好处。我每天都会通过胎盘从妈妈身体里吸收钙，这样才会有健康的骨骼，这个时期我需要钙的量还比较少，大约7毫克...
健康健康生活；两性手册；关爱女性...生活中，要注意少吸烟少酗酒，不要熬夜，作息有规律，多吃天然的、有营养的食物，饮食要均衡。作者：
健康健康生活；两性手册；关爱女性...吃柚子，但不能太贪。因为柚子性寒，身体虚寒的人不宜多吃。柚子一天只能吃1/4个，最好不要多吃。因为有部分孕妇在吃了柚子之后出现了便秘的问题。作者：
健康健康生活；育儿宝典；孕期；孕期饮食...咪所需要食用的量更要增加。营养补偿方案1日常饮食中多吃富含维生素C的食物。蔬菜富含维生素C，不爱吃菜的孕妈咪可在两餐之间多吃一些富含维生素C的水果，如橙子、草莓、弥猴桃等，也可以将它们榨成新鲜的果汁。2早餐...
健康健康生活；育儿宝典；孕期；孕期饮食...，如瘦肉、蛋类、豆类、蔬菜以及时令瓜果等。要适量地多吃新鲜蔬菜，多吃新鲜豆制品，常吃鸡肉丝、猪肉丝、蛋花、紫菜、香菇做成的汤。此外，还要保持体内的电解质平衡。及时补充水分，切记等到口渴了才喝水。多吃蔬...
健康健康生活；养生保健；四季保健；夏季；生活...后天的记忆力。而且，有调查研究发现，女性在怀孕期间多吃苹果，可以使孩子童年患哮喘的概率大为降低。孕妇冬天吃的水果之柑橘柑橘号称是维生素的宝藏。它品种繁多，有甜橙、南橘、无核蜜橘、柚子等。它们都具有营养...
健康健康生活；育儿宝典；孕期；孕期饮食