...影响耐久力和工作效率;相反,两餐间隔时间太短,消化器官得不到适当休息,不容易恢复功能,又会影响食欲和消化。千万不能因为工作忙或一味追求体形美而不吃饭或拖延就餐时间。另外,尚需提及的是,白领女性参加陪酒...
健康健康生活;美容瘦身;饮食瘦身法...者加强肢体的功能锻炼、按摩、针灸或被动运动。从发音器官开始到发单音节、单词,认人、物、字,数数等。说一些简单的日常用语,让患者跟着说,或让患者反复听日常用语的磁带,以强化语言刺激,逐渐恢复语言功能。 ...
参考资料医源资料库;在线期刊;中华现代护理学杂志;2005年第2卷第23期...麦,燕麦,玉米,芹菜。3.皮肤也是重要人体重要的排毒器官。比如我们感冒时,大人们常常讲,多喝水,捂在被子里多出出汗。多运动,多出汗就可以让毒素快点排出去。4.运动过量或疲劳过度时,你会觉得腰酸腿痛,浑身乏...
健康健康生活;两性手册;关爱女性...床后就运动和睡前大量运动。因为早上人刚刚醒来,各个器官还在恢复当中,剧烈运动消耗能量会导致低血糖,影响上午的工作。睡前运动则可能由于高度兴奋难以入睡。相关链接:研究发现,喜欢参加体育运动的人的死亡率为...
健康健康生活;运动健身;综合信息...大原因:一是毒素本身摄入过多;二是人年纪大了或某些器官患病,不能及时将毒素排出体外。其实,排毒也讲究“天时”,在合适的时间排毒,可以事半功倍,按照中医一天十二时辰的养生规律。具体排毒时刻表是:早上5点...
健康健康生活;养生保健;保健常识...息。在颈椎前部,还有血管、呼吸道、食管等复杂的生理器官。可以说颈椎是全身的交通枢纽,牵一发而动全身。慢性劳损是造成颈椎病的最常见问题。如果一个人长期保持低头的状态,令颈部后面的肌肉疲劳过度,就会将重力...
健康行业资讯;健康快讯...、苋菜等黄绿色蔬菜,富含维生素A,能保护和加强呼吸器官上皮细胞的功能,从而可抵抗各种致病因素侵袭。这些食物都应多食。此外,食量比较小的老人,建议多吃些带馅的面食,有主有副,有荤有素。少卧多动春天人易犯...
健康健康生活;关爱老人...电子枪发出的电子束比较强烈,可以引起神经系统和感光器官疲劳,它对视神经的损害不亚于酒精造成的损害程度。基于上述研究,研究人员警示,那些爱看电视的驾驶员们,在看电视后,不要急于出车,至少要休息30分钟后再...
健康行业资讯;健康快讯...接的是“心。中医所谓的“心不单指“心脏这个器官,还包括主管分析、思考、记忆、睡眠等脑部及自律神经的功能。现代人生活紧张,每天操心烦恼的事情多。而过度“用心的结果,就是让“心疲累不安、思绪...
参考资料中医中药;中医临床;辩证施治...化系统,如果此时进行剧烈运动,大量血液就会流向运动器官,造成消化系统血量供应不足,从而胃肠蠕动变慢,不利于消化。因此,专家提议,最好选择在下午休息后运动。运动前半小时补充少量水分和易消化的食物。运动后...
健康健康生活;运动健身;综合信息