你是否常常有这样的购物经历：面对琳琅满目的维生素保健品柜台无所适从？经不住营业员的推荐诱惑，稍一顺从就完成了一次冲动购物，而忽视了对产品本身成分的研究。不要忘了，成分的组成最能体现产品的功效，用自己的...
健康健康生活；女性；居家；生活锦囊...量高蛋白，蛋白质虽然是生成精子的重要原材料，但如果维生素摄取不足，这就会使受孕变得困难。所以未准爸爸不要因为喜欢就放开了吃，要想孕育健康宝贝吃肉要适量。2.不喜欢吃蔬菜和水果很多男性对水果蔬菜不太重视，...
健康健康生活；养生保健；保健常识...需的，作用不可小觑。男性如果长期缺乏蔬果当中的各类维生素，就可能有碍于性腺正常的发育和精子的生成，从而使精子减少或影响精子的正常活动能力，严重的有可能导致不孕。国外研究资料表明：如果男性体内维生素A严...
健康健康生活；育儿宝典；孕前...面条、饺子的汤尽量喝了；炸制的面食如油饼等可使一些维生素几乎全部被破坏，所以要少吃。2、米类的烹调米类加工前的淘洗就可损失较多营养素，根据实验，大米经一般淘洗vitB1的损失率可达40%-60%，vitB2和尼克酸可损失23%-25...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...面临亚健康苦恼，于是一些“捷径”应运而生，比如食用维生素。“吃维生素就等于吃水果、蔬菜”“补点维生素总没坏处”等观点在人群中不胫而走。更有人认为补充维生素可以防病、治病，坚持每天按时服用，以求身体健康...
健康健康生活；养生保健；保健常识...橙子、绿茶都有良好的清火作用，而胡萝卜对补充人体的维生素(维生素食品)b、避免口唇干裂也有很好的疗效。此外，可以口服各类清凉冲剂，如夏桑菊冲剂、金菊冲剂等对“清火”也很有效。在“上火”期间，不宜吃辛辣食物...
健康健康生活；两性手册；关爱女性...然米是白了，但营养损失也越多。米糠中含有丰富的B族维生素和膳食纤维，米的胚芽含有维生素E和多不饱和脂肪酸。经常食用精白米的人容易发生维生素B1和维生素B2的缺乏，因此，米不是越白越好。·误区二：蔬菜营养不如鱼...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康一.红枣抗衰老保健功效：红枣被誉为“活维生素丸”，其中所含的维生素C能抑制皮肤中某些物质的氧化作用，减少黑色素形成，预防色素沉着;其所含的维生素A有助于改进皮肤的水屏障特性，若同时配合维生素E(有“青春素”的...
健康健康生活；养生保健；保健常识...喝酒助兴，不妨喝酒前先“垫肚子”，饮酒前后多吃富含维生素的食物。一旦出现脉搏过快、频繁呕吐、过于亢奋甚至神志不清等急性酒精中毒症状，应及时送医院治疗。（匡春林谢丹）作者：
健康药品天地；家庭药箱；用药指南...。开发商也能利用脂溶性抗氧化剂的双重功效。生育酚（维生素E），胡萝卜素（维生素A前体），和辅酶Q都是能满足一些含脂食品产品防腐需要的有益营养成分。此外，食品中脂肪含量能提高维生素吸收和从膳食的其它来源摄入...
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