...轻度肥胖减肥及减肥后保持的最佳手段，安全有效，按摩可以消耗局部热能，可以辅以外用减肥品和束身产品，还可以配合腿部穴位按摩。需要选择有经验的减肥技师。作者：
健康健康生活；养生保健；保健常识...晚坚持搓揉脚心，以促进血液循环。饮“点”茶冬天喝茶可以提神醒脑，使人精神振奋，增强记忆力；兴奋中枢神经，增加运动能力；刺激胃液分泌，帮助消化，增进食欲，消除口臭；消除疲劳，促进新陈代谢。方法：冬天喝茶...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；饮食...pH值维持适当来达到排毒解压、锻炼身体的功效，而且它可以达到跑步80%的作用，而不用伤害到脚、踝等容易运动受伤的部位。老人们常说，饭后走一走，活到九十九，但是散步也得讲究方法，在饭后激烈行走，会给肠胃和心脏...
健康健康生活；养生保健；保健常识...晚坚持搓揉脚心，以促进血液循环。饮“点”茶冬天喝茶可以提神醒脑，使人精神振奋，增强记忆力；兴奋中枢神经，增加运动能力；刺激胃液分泌，帮助消化，增进食欲，消除口臭；消除疲劳，促进新陈代谢。方法：冬天喝茶...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；饮食...手臂四周、大腿，10分钟后，再用热水把海盐冲洗干凈也可以先做些按摩再用水冲掉，之后可以开始洗澡。2.冷热水交替洗泡腿时，先在38至48摄氏度的热水中浸泡5至10分钟。让体温逐渐上升至38摄氏度时，人体开始出汗。然后在...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...素。它有利尿以及去除酸痛的功效，长时间站立的美女，可以多吃蕃茄去除腿部疲劳。建议蕃茄尽量生吃，做成沙拉，果汁或直接吃都可以，经过烹饪后的番茄，营养会大量流失。番茄也是最好的防晒食物，富含抗氧化剂番茄红...
健康健康生活；养生保健；四季保健；夏季；饮食...岁已经有了经济、家庭等支撑，这时加大对养生的投入，可以很好地抗击衰老。人体有黄金穴人体是这世界上最杰出的艺术品，按黄金分割点来找，有5大黄金穴。中国中医科学院西苑医院教授张国玺说，头顶至后脑的0.618处是百...
健康健康生活；养生保健；保健常识...过来用另一只手的中指按压这只手上的阳池穴。这种姿势可以自然地使力量由中指传到阳池穴内，还用不着别人帮忙。手脚发冷的女性，一般只要坚持刺激阳池穴，便可不为冬天的来临而发愁。另外按揉涌泉穴、劳宫穴、气冲穴...
健康健康生活；两性手册；关爱女性...过敏原种类多、无创伤、无痛苦、患儿易于接受,而且还可以根据检测结果接受摩拉生物共振系统的脱敏治疗,值得临床推广使用。【参考文献】 1胡亚美,江载芳.诸福棠实用儿科学,第7版.北京：人民卫生出版社,2005,646-647. 2...
参考资料医源资料库；在线期刊；中华现代临床医学杂志；2009年第7卷第8期...潮来临时，我们要注意多运动、多穿衣服保暖，此外，还可以多吃些御寒的食物，提高人体抗寒能力。冬季养生很重要的一点是“养肾防寒”。下面推荐10个冬季养生的小诀窍，让你在寒冷的冬天提高提升严冬抵抗力。1、多“点...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；饮食