...、萝卜、西瓜。而大蒜、生姜、胡椒、辣椒等，这些食物可以充分温热身体，促进血液循环，达到发汗作用，调味时可多使用。另外，促进血液循环所不可缺少的营养素是维生素E。维生素E在提高血液循环作用的同时，还可以预...
健康健康生活；美容瘦身；塑身DIY...易发胖。每天一杯就能让身体吸收到足够的益生菌，如果可以自己DIY制作优酪乳更好，能够控制含糖量，或者选择以大豆发酵的优酪乳，糖分也比较少。偏方3将玫瑰花和蜜枣干加开水泡开当水喝专家的意见：蜜枣含有丰富的果...
健康健康生活；养生保健；保健常识...，于是经常服用。实际上大量中药缓泻剂均含有大黄，它可以增加肠蠕动有利于排便，但长期或大量服用后．可使肠蠕动过快，破坏原有的胃肠蠕动速度，导致胃肠功能紊乱，使食物来不及完全消化就被排出体外形成腹泻。当腹...
健康健康生活；关爱老人...便意及时排便,以建立良好的排便反射。良好的排便习惯可以起到预防和治疗便秘的作用。 3.3排便方法指导 由于外界环境的改变,多数患者不习惯在床上或是有旁人在的时候排便。此时,护理人员要耐心向患者说明在床上排...
参考资料医源资料库；在线期刊；中华现代护理学杂志；2012年第9卷第2期...三甲之列。记者在调查中发现，目前热销的排毒产品大致可以分为三大类。一、排毒通便产品和保健品。这也是在药店最常见到的排毒产品，如常润茶、肠清茶、排毒纤维素、食物纤维素和芦荟油等，大约能占到排毒产品的90%。...
健康行业资讯；健康快讯...能保证一两天排便一次，养成规律的排便习惯。有时候，可以吃些中药辅助治疗，或在排便时用手按摩腹部都将有助于缓解便秘，开塞露等药品最好只作为临时缓解痛苦的辅助剂，而不要经常使用。耿教授还提醒，有高血压的老...
健康健康生活；养生保健；保健常识...便秘。在通常情况下，如果一个人2～3天以上无大便，则可以认为有便秘。 不管什么原因引起的便秘，如果在“较短”的时间内就解除了，不会给身体健康带来多大影响。但若长期便秘，且每次大便间隔时间过长(如2～3天以...
参考资料医源资料库；医源图书馆；疾病类；便秘防治285问...天畸形这类先天因素后，还有许多不为人知的后天因素也可以导致流产。26岁的李松燕是一位不幸的“妈妈”。怀孕的时候因为天气太热，顶着大肚子的李松燕不得不每天呆在空调房里。起初她只是觉得鼻子有点堵，嗓子不大舒...
健康健康生活；育儿宝典；孕期；孕早期...直肌后鞘上，直肠双侧沟壁层筋膜做纵行折叠式缝合，也可以起到对抗直肠下沉作用。对过宽的子宫阔韧带同样行折叠式缝合，子宫圆韧带行短缩处理。对有明确乙状结肠冗长者，可行肠段切除后端-端吻合，但术式要非常慎重...
参考资料医源资料库；在线期刊；局解手术学杂志；2005年第14卷第1期...气化行，则大便调畅。脾失输布过化，肾失温煦滋润，则大便秘结，故益脾补肾法是治疗顽固性便秘的大法。脾虚中气不足，无力宣导大肠的气虚便秘，可用补中益气汤增当归尾，加肉苁蓉、威灵仙。肾阴虚中津亏可用六味地黄...
参考资料求医问药；疾病手册；消化内科