...人在生活方面的差异进行了对比：上古时期的人们，懂得养生之道，能够效法天地之理；顺应自然变化规律，使自己的生活合乎养生法则。饮食有节制，作息有常规，既不强力劳作、过度操劳，也不妄行房事，始终保持形体与精...
健康健康生活；养生保健；中医养生...面也是很恰当的，男人只有在不放过生活中任何一个保健养生的小细节，认真地养成好的习惯，一定会为自己那份特殊的“面子”增光添彩。作者：
健康健康生活；养生保健；保健常识中国传统养生文化在发展过程中产生了各种不同的学术流派，但就其主要模式则可以分为“清静养生”和“运动养生”两种，动与静，截然相反，欲求长生之道，到底应以静为主，抑或以动为主？历代养生家众说纷纭。余认为动...
健康健康生活；养生保健；中医养生其实现在医学昌明，有很多方法可以用于抗衰老，但是不得不说，对于无法自主掌握自己时间安排的上班族而言，其中最有用的还是在饮食上下功夫。以下几个饮食习惯，可以帮助你“长生不老”：1.养成稳定的、良好的饮食习...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...调配要尽可能地全面、合理、互补，即平衡膳食的原则。养生，就是指通过各种方法颐养生命、增强体质、预防疾病，从而达到延年益寿的一种医事活动。所谓生，就是生命、生存、生长之意；所谓养，即保养、调养、补养之意...
健康健康生活；养生保健；保健常识秋季的特点是由热转寒，阳消阴长。所以秋季养生保健必须遵循“养收”的原则，其中饮食保健当以润燥益气为中心，以健脾、补肝、清肺为主要内容，以清润甘酸为大法，寒凉调配为主要。补肺润燥，要多用芝麻、蜂蜜。秋天...
健康健康生活；养生保健；四季保健；秋季；饮食中医的饮食养生观强调搭配，避免偏嗜鞠教授说，中国人的养生观没告诉我们去吃什么，而是告诉我们一个饮食养生的原则。“谷肉果菜，五味调和，按时节量，避免偏嗜，规律卫生，杂和以食。”就是说掌握科学的“荤素”搭...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...学的重要标准，为此，我们了解一下——我国古代养生家十分重视饮食适量，在节制饮食方面有许多精辟论述和具体方法。被后世称为“医书始祖的《内经·素问》中，曾一针见血地指出饮食过度的危害。“饮食...
健康健康生活；养生保健；中医养生导读：“以形补形”，这条流传甚广的食疗方法科学吗？我们又该如何选择适合自己的食补材料呢？从小就听身边的老人讲“以形补形”的奇特功效，然而这条流传甚广的食疗方法科学吗？我们又该如何选择适合自己的食补材料...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...冯磊）1月11日，中华中医药学会举办新闻发布会，《中医养生保健技术规范膏方》、《中医养生保健技术规范药酒》、《中医养生保健技术规范穴位贴敷》、《中医养生保健技术规范砭术》、《中医养生保健技术规范艾灸》、《...
医药产业医药经济；中医药行业