...患有畏冷症、痢疾、便秘、肠道蠕动减慢等疾病。不管是什么原因，关键还是不要使腹部着凉，注意腹部的保暖。口腔炎覆盖在口腔内部的口腔黏膜发生炎症，叫做口腔炎。其中，圆圆的白色脓点就是溃疡。溃疡是由于柔软的口...
健康健康生活；养生保健；保健常识...因各不同对付孕期疲劳，并不是说睡越多越好的。究竟是什么原因让孕妇如此疲倦？医学研究表明：造成孕妇疲倦的原因，可分为三期来说明。怀孕前期：孕妈受到生理变化的影响，会出现恶心、呕吐等肠胃症状及尿频的现象，...
健康健康生活；育儿宝典；孕期；孕中期...薄弱，与两侧的发达程度毫不相符。同样做飞鸟动作，为什么效果相差竟如此之大？原因就在技术细节上。这里奉献给大家的是关于技术细节的系列文章，本文先从飞鸟动作的细节谈起。一、平卧哑铃飞鸟仰卧窄凳（宽20～25厘...
健康健康生活；运动健身；综合信息...，因为这对人体有百害而无一利。可以少吃，但一定不要什么都不吃。饮食应该以清淡为好，但蛋白质、脂肪、维生素、碳水化合物都要达标，不能过少。比如一天3杯纯牛奶是必不可少的。牛奶既可以补充人体必须的养分，还...
健康健康生活；美容瘦身；塑身DIY...就这3种方法逐一详述。1髌骨全切1937年Brooke认为髌骨没有什么功能，去除髌骨的膝关节的功能将会更好，HeyGroves于同年证实了这一观点。此后在1949年Scott通过对101个因髌骨骨折行髌骨全切的病人进行随访后发现，只有5％的病人...
参考资料医源资料库；在线期刊；中国矫形外科杂志；2008年第16卷第6期...练获得成功的最大障碍，我们不妨从受伤的原因谈起。为什么会受伤一、认识不足。很多人对受伤的危害性认识不足，缺乏防伤观念，在训练中不能积极采取各种预防措施。特别是一些年轻人，既缺乏训练经验，又麻痹大意，盲...
健康健康生活；运动健身；运动伤害...御宅族，睡觉都是大家最热爱的一项“运动”。只是，用什么姿势来睡，可就大有学问了。睡姿也有健康排名，快来看看你的睡姿健康吗？什么样的睡眠姿势最好呢？古代养生学者留有“睡如弓”的说法。所谓“睡如弓”，是指...
健康健康生活；养生保健；保健常识...家，大部分的妇女都会制定一个分娩计划，其中包括使用什么方式镇痛，以及在妈妈给宝宝第一次拥抱前是否要给宝宝洗澡等等。在怀孕第36周的时候就要把计划制定好，以防分娩过早开始，即使你不写下来，也要把分娩过程提...
健康健康生活；育儿宝典；分娩...是火热的。那么对于脸这个直接露在大众面前的部位，有什么比较好的方法能帮我们瘦下来呢？胖脸的四大因素1、脂肪：身体的肥胖不仅会体现在腰腹和四肢，脸部也是最显而易见的地方。面部脂肪过多，而又极少运动，很容...
健康健康生活；养生保健；四季保健；秋季；生活...趣，觉得它们似乎太耗精力；（）2.对空闲时间自己该做什么，一点也没有底；（）3.经常去做一些难以完成的事情；（）4.因为要做的事太多，感到不知所措和失控。（）二、感觉方面1.觉得一天当中很少有自己的时间；（）2....
健康健康生活；心理健康；心理调节