随着人体体液酸碱度相关知识的普及，人们日益认识到维持体液平衡的重要性。健康血液(人体最重要、量最多的体液)的pH值呈弱碱性，为7.35—7.45。如果低于7.30，人体就处在亚健康状态，极有可能得各种严重疾病——心脑血管...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...肠道产生毒素，形成有害物质。有害物质会降低免疫力，人体易被外界病毒所侵害。长期排便不畅，会引起以后心理上对排便的抗拒，长久形成没有排便的习惯，将来习惯性便秘。小便黄症状：观察宝宝的小便，若发现比平时的...
健康健康生活；育儿宝典；婴幼儿...身的红色液体，它内注五脏六腑，外滋四肢百骸，是维持人体的重要物质。它的生成是以饮食为原料，与五脏六腑关系密切。 (1)饮食是造血的原料 中医学早就有“人以水谷为本”的说法。人体所摄入的食物，经过胃肠的...
参考资料医源资料库；医源图书馆；疾病类；贫血防治333问...。据统计，正常人每天都会产生100－200个癌细胞，但由于人体有相当强大的免疫系统，这些癌细胞产生后不久就会被免疫细胞消灭。这种情况被称为有“癌”无“症”。然而当人体的免疫监视功能不能清除突变细胞，或者当这些...
健康健康生活；养生保健；保健常识...善胃肠的血液循环，增强胃肠蠕动，提高胃肠抵抗力以及人体对气候由热转凉的适应能力。几款食谱助你解胃痛胃痛吃什么食物好，建议多食用易消化和助消化的食物(1)食物本身容易消化清淡的、不油腻的、纤维素少的、软一点...
健康健康生活；养生保健；四季保健；春季；防病...的底座往上看，其中包括：全麦食品（在大部分进餐中）人体需要碳水化合物提供能量，碳水化合物的最佳来源是全麦，比如燕麦片、粗面面包、以及玄米（也就是糙米）。它们含有麸糠和胚芽，以及富含能量的淀粉。人体消化...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...苹果、梨、葡萄同样是吃水果，如果选择上午吃水果，对人体最具功效，更能发挥营养价值，产生有利人体健康的物质。这是因为，人体经一夜的睡眠之后，肠胃的功能尚在激活中，消化功能不强，却又需补充足够的各式营养素...
健康健康生活；养生保健；四季保健；春季；饮食...和黄酮醇，不但能有效抑制幽门螺旋杆菌感染，还能帮助人体降解致癌物。所以，在吃火锅时，不妨多蘸点蒜泥，多吃点蒜苗、韭菜。蒜能消灭胃癌“宿敌”幽门螺杆菌其实世界卫生组织和美国国立卫生研究院经过多年的分析研...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...质含量比大豆更高，而且豆腐蛋白属完全蛋白，不仅含有人体必需的8种氨基酸，其比例也接近人体需要。春天的饮食宜清淡，豆腐营养丰富又不肥腻，正是春季的养生良品。传统中医认为，豆腐味甘性凉，具有益气和中、生津...
健康健康生活；养生保健；四季保健；春季；饮食...在蜂蜜中也很多，主要有磷、铜、铁、镁、镍等。此外，人体的新陈代谢过程离不开各种酶的帮助，在蜂蜜中就含有蔗糖酶、淀粉酶、葡萄糖转化酶、过氧化氢酶等多种酶类。蜂蜜还含有对保持人体健康、增强免疫功能、防止心...
健康健康生活；美容瘦身；美容食疗方