...后期，食之甚效。火盛者不宜。2.药物保健有补血作用的中药很多，常用的补血中药可选用当归、阿胶、何首乌、枸杞子、白芍、熟地黄、紫河车等。3.起居调摄平常生活要规律，适当参加运动锻炼。中医认为“久视伤血。养...
健康健康生活；养生保健；中医养生如何用中药美容养颜在人类崇尚自然、崇尚绿色理念的今天，中医中药以其五千年积淀下来的实力，在防老抗衰、美容保健方面，越来越显示出它的独特魅力。中医美容保健的方法有很多，如针灸、按摩、药茶、药酒等等，先仅...
健康健康生活；美容瘦身；中医美容...皮肤干燥而没有光泽、面容憔悴。方法：若能善用润肺的中药，如百合、灵芝、杏仁、桑叶等，会帮助皮肤活化。很多感冒发烧的人病后都会出现面容憔悴、失眠多梦的后遗症，百合有较好的恢复作用。Tips：痘痘肺热和胃热体...
健康健康生活；养生保健；保健常识...。据记载自周朝开始，就流行香汤浴。所谓香汤，就是用中药佩兰煎的药水。其气味芬芳馥郁，有解暑祛湿、醒神爽脑的功效。伟大爱国诗人屈原在《云中君》里记述：“浴兰汤兮沐芳华。其弟子宋玉在《神女赋》中亦说：&l...
健康健康生活；美容瘦身；中医美容...虫夏草孕育工程首席科学家高学敏北京中医药大学方药系中药教研室教授白晓菊国家药典委员会副研究员季晖中国药科大学药理学教授，药理教研室主任常章富北京中医药大学临床中药系教授、主任医师冬去春来，在海拔3800米...
健康药品天地；家庭药箱；辨药识药...烤过的大杏仁在超市和农贸市场都能买到，苦杏仁一般在中药店出售，需在医生指导下服用。作者：
健康健康生活；养生保健；四季保健；秋季；饮食...热解毒、润燥滋阴、安神养心之功效，若能与其他食物或中药搭配使用，则能发挥更多的食疗和药疗作用。干燥上火干燥上火用梨蒸水，然后加入2勺左右的蜂蜜，可达到润肺润燥的功效；或用银木耳炖汤，再加入适量蜂蜜也能...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；饮食...冰糖饮，但是为了增加润肺止咳、化痰平喘的效果，可在中药师指导下添加中药川贝，则疗效更佳。【燥邪感冒食疗方】雪梨川贝冰糖饮大雪梨1个，川贝末5克，冰糖适量。将雪梨洗净，切顶去核。川贝末与冰糖放入梨内，加适...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...治疗。一般是内服或局部应用清热养阴、生津润燥一类的中药（杞菊地黄丸）可以缓解干眼症。目前世界上正有数以百万计的患者正在经受干眼症的困扰，并且随着电脑电视的普及干眼症患者有增多的趋势。下面列举的干眼症食...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；防病...道，哪些中草药既养颜又养生呢?灵芝、人参、何首乌等中药都有不同的养颜功效，大家可以根据自身体质进行选择。1)灵芝美容指数：★★★★★★性味：性平、味苦、无毒美容功能：抗皱、消炎、清除色斑、去黄美白、保护皮...
健康健康生活；美容瘦身；中医美容