中医经络养生

按摩这5地方强过吃补品

...防治便秘。腹脐部是养生专家很重视的保健“要塞，中医称腹中央肚脐为“神阙。对腹脐部按揉刺激、调理，可益肺固肾，安神宁心，舒肝利胆，通利三焦，防病健体。揉腹还对动脉硬化、高血压、高血脂、糖尿病、脑血...

健康健康生活；养生保健；保健常识

经络不通搓搓身

...滞血瘀、脏腑失调等问题。　　现在，我床头就放着几本中医养生保健的书籍，大致知道了全身经络的位置，还明白了经络不通会带来什么样的症状，如心包经不通就会让人失眠多梦、夜间易醒、心烦健忘、神经衰弱等。作为职...

参考资料中医中药；自我保健

按摩“三脖”健身防病保健康

...腕、踝、颈(俗称手脖、脚脖、脖子)三个部位称为三脖。中医经络学记载，腕踝颈部分别通行着手三阴经、手三阳经、足三阴经、足三陌经，合称十二经络，并有与人体诸阳经相联系的督脉;与诸阴经相联系的任脉循行于颈部，起...

健康健康生活；养生保健；保健常识

...。2、一切药物对治病来说都是治标，不是治本，不管是中医还是西医。因为一切的病都是错误的因产生错误的果。错误的因不除，错误的果就不会绝根。健康的根本在心。一切法从心生。心净则身净。所以得病了，不要向外求...

健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；生活

...动功能和内分明功能以及免疫系统均有良好的促进作用。中医经络学认为，足三里所在的足阳明胃经是多气多血之脉，循行从头到足，纵贯全身，主要分布于头面、胸腹及下肢外侧的前缘。所以足三里不仅可以调节消化系统的功...

参考资料中医中药；自我保健

...，防治便秘。腹脐部是养生专家很重视的保健“要塞”，中医称腹中央肚脐为“神阙”。对腹脐部按揉刺激、调理，可益肺固肾，安神宁心，舒肝利胆，通利三焦，防病健体。揉腹还对动脉硬化、高血压、高血脂、糖尿病、脑血...

健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康

养生必知男人的30个养生秘诀

...。2、一切药物对治病来说都是治标，不是治本，不管是中医还是西医.因为一切的病都是错误的因产生错误的果。错误的因不除，错误的果就不会绝。健康的根本在心.一切法从心生.心净则身净.所以得病了，不要向外求，要靠自...

健康健康生活；两性手册；体贴男人

冬天按摩这5地方强过吃补品

...，防治便秘。腹脐部是养生专家很重视的保健“要塞”，中医称腹中央肚脐为“神阙”。对腹脐部按揉刺激、调理，可益肺固肾，安神宁心，舒肝利胆，通利三焦，防病健体。揉腹还对动脉硬化、高血压、高血脂、糖尿病、脑血...

健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；防病

传统中医养生之道的七大措施

...养生方面有许多宝贵的经验，本文就向大家简单介绍一下中医养生之道。中医养生之道的措施顺时养生即顺应四时气候，阴阳变化规律，从精神、起居、饮食、运动等方面综合调养的养生方法。其宗旨是“春夏养阳，秋冬养阴”...

健康健康生活；养生保健；中医养生

...。2、一切药物对治病来说都是治标，不是治本，不管是中医还是西医。因为一切的病都是错误的因产生错误的果。错误的因不除，错误的果就不会绝根。健康的根本在心。一切法从心生。心净则身净。所以得病了，不要向外求...

健康健康生活；两性手册；体贴男人