...病、心血管病、肠胃病以及高血压的人，不要吃腌黄瓜。黑木耳黑木耳，性甘味平，有排毒解毒、清胃涤肠、和血止血等功效。古书记载，木耳“益气不饥，轻身强志”。木耳富含碳水化合物、胶质、脑磷脂、纤维素、葡萄糖、...
健康健康生活；养生保健；四季保健；春季；饮食...胃，用于脾胃阳气不足所致的脘腹胀满、腹部冷痛等症。黑木耳黑木耳含较多的微量元素、维生素B1、B2、胡萝卜素、甘露糖、戊糖、木糖、卵磷脂、脑磷脂、钙、铁等，有防止血液凝结、心脑血管疾病、大便干结的作用。中医...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...备，建议您抓住八种营养饮食，为自己的健康储备成本。黑木耳黑木耳含较多的微量元素、维生素B1、B2、胡萝卜素、甘露糖、戊糖、木糖、卵磷脂、脑磷脂、钙、铁等，有防止血液凝结、心脑血管疾病、大便干结的作用。中医...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...胃，用于脾胃阳气不足所致的脘腹胀满、腹部冷痛等症。黑木耳黑木耳含较多的微量元素、维生素B1、B2、胡萝卜素、甘露糖、戊糖、木糖、卵磷脂、脑磷脂、钙、铁等，有防止血液凝结、心脑血管疾病、大便干结的作用。中医...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；饮食...肤悦颜功效。适用于少女月经过多或功能性子宫出血。7.黑木耳红枣饮材料：黑木耳30克，红枣20枚。作法：将黑木耳、红枣洗净。红枣去核，二味加水煮沸，去渣服用。功效：具有补中益气，养血止血，美肤益颜功效。适用于月...
健康健康生活；两性手册；关爱女性...肤悦颜功效。适用于少女月经过多或功能性子宫出血。7.黑木耳红枣饮材料：黑木耳30克，红枣20枚。作法：将黑木耳、红枣洗净。红枣去核，二味加水煮沸，去渣服用。功效：具有补中益气，养血止血，美肤益颜功效。适用于月...
健康健康生活；两性手册；关爱女性...外，黑米还可做成点心，比如：汤圆、粽子、面包等。■黑木耳——养颜防癌症作用：黑木耳在国内外都深受消费者欢迎，享有“素中佳肉”之美誉。黑木耳不仅是极好的防癌食品，能有效清除血管内的垃圾和致癌物质，预防心...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；饮食...条的身材，你一定要有所研究，才能早日战胜肥胖。1、黑木耳红枣汤材料：黑木耳、红枣、白糖做法：1、将黑木耳清洗干净撕成小块备用，红枣洗净去核；2、将准备好的红枣、黑木耳放入砂锅中，锅内加入适量水、白糖同煮1...
健康健康生活；美容瘦身；减肥知识...胃，用于脾胃阳气不足所致的脘腹胀满、腹部冷痛等症。黑木耳黑木耳含较多的微量元素、维生素B1、B2、胡萝卜素、甘露糖、戊糖、木糖、卵磷脂、脑磷脂、钙、铁等，有防止血液凝结、心脑血管疾病、大便干结的作用。中医...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...有助于改善精液质量。糙米粉在各大超市均有销售。二、黑木耳粉红枣粉：材料：黑木耳粉5克，红枣粉20克。做法：用适量的沸水，把黑木耳粉和红枣粉冲开即可。功效：黑木耳中的胶质是可以将残留在消化道中的杂质、废物吸...
健康健康生活；美容瘦身；饮食瘦身法