...又安全？看营养专家果场大点兵，逐一点评橙子、橘子、香蕉、苹果、梨、甘蔗等6大冬令水果，为您贴身提点健康食果的6项注意。NO.1——橙子营养价值：橙子含丰富的维生素C、钙、磷、钾、胡萝卜素、柠檬酸等，具有生津止...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；饮食...者特别邀请营养专家果场大点兵，逐一点评橙子、橘子、香蕉、苹果、梨、甘蔗、山楂、柿子等8大冬令水果，为您贴身提点健康食果的八项注意。橙子NO.1——橙子营养价值：橙子含丰富的维生素C、钙、磷、钾、胡萝卜素、柠檬...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；饮食研究发现，香蕉内含有人体丰富的营养和多种维生素，可使皮肤柔嫩光泽、眼睛明亮、精力充沛、延年益寿，另外还有防病功效等。英国研究人员近期的一项新研究显示，香蕉大有益处，每天吃三根就能有效降低中风的风险。英...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...。事实上，令人苦不堪言的失眠也并非无法治疗和预防。香蕉被称为智慧之果能改善失眠香蕉香蕉是最大众化的水果之一，人们也对其喜爱有加，国外更是有人称向香蕉是“能结束人烦恼的快乐水果”。香蕉又被美誉为“智慧之...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...。这6种水果,WHO最推荐!木瓜、樱桃、橘子、橙子、草莓、香蕉No1木瓜木瓜算是今年榜单中的黑马,它一举打败了雄踞冠军位置三年的苹果,占据首位。木瓜的地位得益于木瓜酵素的价值在近期被再次肯定。木瓜酵素存在于木瓜的乳...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...皱、驻颜美容，有营养增白皮肤功效。李冰冰：蜂蜜酸奶香蕉面膜材料：半条快熟透的香蕉(捣烂)，一匙蜂蜜，一小杯酸奶。方法：把它们混合到适当的黏稠度(避开眼部周围)，放置在脸部5分钟，然后用温水洗净。功效：此款面...
健康健康生活；两性手册；关爱女性...欲不振、全身乏力等症状；橘子不宜与萝卜、牛奶同食。香蕉--清热解毒、助消化、滋补营养价值：香蕉香糯可口，含有丰富的维生素、食物纤维和钾、镁、钠等矿物质，能有效维护皮肤、毛发的健康，可以预防中风和高血压。...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；饮食...内的作用是将肌肉中的碳水化合物转化为可利用的能量。香蕉香蕉被称为“高能量的食品”，含有极易为人体吸收的碳水化合物，同时还富含钾。钾在人体内能够帮助维持肌肉和神经的正常功能，但它不能在体内储存很多时间，...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...及吃早餐，应事先准备好一个粗面粉面包、一点水果，如香蕉和一瓶酸奶带到办公室。一样，饿的时候，就能随手取到一份强力早餐，为工作及时“加油”。3、必须睡足够的时间女性的睡眠时间不能过晚，特别是超过晚上11时，...
健康健康生活；育儿宝典；婴幼儿...者特别邀请营养专家果场大点兵，逐一点评橙子、橘子、香蕉、苹果、梨、甘蔗、山楂、柿子等8大冬令水果，为您贴身提点健康食果的八项注意。NO.1——橙子营养价值：橙子含丰富的维生素C、钙、磷、钾、胡萝卜素、柠檬酸等...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；饮食