...发现恶变最重要的手段。”保健记饮食日记找“不耐受”食物有关肠道的疾病饮食调理都非常重要。沙卫红建议，患者减少进食乳制品、减少富含纤维素的食物(生的水果和蔬菜等)可改善症状。但这也不是绝对的，每位患者的病...
健康求医问药；专家门诊；专家讲座；专家提示...进食后，胆囊开始收缩，胆汁被排放到肠道中，帮助消化食物，如果不吃早饭，胆囊就不会收缩，胆汁一直储存在胆囊中，时间长了会患胆结石。所以，早餐一定要吃，而且要吃得健康。那么，大家的早餐应该吃什么呢？下面我...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...妈就要管好自己的嘴巴了，虽然螃蟹、桂圆等看似很补的食物很有营养价值，但却是孕期饮食禁忌中的大忌，食用凉性食物和温热性质的食物都会导致先兆流产。孕期还有很多食物要忌口，而且不能随意混搭食用。“先兆流产”...
健康健康生活；育儿宝典；孕期；孕期饮食...外线都挡住了……多吃纤维，钙质流失过多的膳食纤维使食物通过肠道速度增加，使钙的吸收率降低;有研究表明：两个成年人的饮食从每顿纤维含量低的精面包改为每顿纤维含量高的粗面包时，钙(镁、锌和磷)随着出现负平衡。...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...中算是比较多的，为1.2毫克/100克。但是，像其他植物性食物一样，大枣中的铁吸收率极低，不能被人体很好地利用。大枣(鲜)中维生素C(VC)含量是水果中的佼佼者，为243毫克/100克。而VC能促进铁吸收，有助于防治缺铁性贫血。不...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...3-A-Day”吃奶法。乳制品是钙、蛋白质、维生素等的极好食物来源，很多国家都非常重视居民的乳制品摄入量，美国有的机构从2003年开始推行“3-A-Day”活动，也就是倡导每天食用三份乳制品，包括1杯牛奶（约227克）、3~4小块奶...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...26;麦卡用小白鼠做了一个实验，对一组白鼠不提供充足的食物，只保证它们生存所必需的营养。而对另一组白鼠则供应充足的食物，让它们自由摄食，能吃多少就吃多少。结果发现，自由摄食组的白鼠175天后骨骼就停止了生长，...
健康健康生活；两性手册；体贴男人...养素的分配比例及餐次的分配。此外，应避免甜食及高油食物的摄取，并增加膳食纤维。原则1注意热量需求妊娠初期不需要特别增加热量，中、后期必须依照孕前所需的热量，再增加300大卡/天。由于体重减轻可能会使母体内的...
健康健康生活；育儿宝典；孕期；孕期饮食...制是什么？这两个问题等同于，作为吞噬细胞“最喜爱的食物”，凋亡细胞会不会给自己“加点料”，在引诱吞噬细胞赶来“进食”的同时增强它们的“胃口”呢？这种“调味料”又如何让吞噬细胞胃口大开？围绕这两个问题，...
参考资料医药经济；生物技术；技术要闻...就是针对疾病的寒、热、虚、实，脏腑表里等病证，结合食物的性、味全面加以考虑，凡于病不利的饮食皆为所忌。如癌症病人毒深热盛，口渴烦躁，发烧便于结，这时宜多吃水果汁、西瓜、米粥及一些清凉健胃、消渴除烦的食...
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