...期食用的人皮肤不干燥，皱纹减弱确是不争的事实。百合雪梨银耳甜汤是很好的选择。七、紫菜含有丰富的维生素A每百克紫菜干里含有维生素A高达228毫克，能防止皮肤干燥粗糙、增强新陈代谢。还含有维生素B12，可帮助活跃脑...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；饮食...，味道甘甜，因而很受欢迎，例如：罗汉果五茶花、菊花雪梨茶、银菊露等。在保健凉茶大行其道的同时，以鲜榨蔬果汁为主的各种新潮凉茶也在竞争的夹缝中异军突起。由于新鲜的蔬菜和水果含有丰富的人体所必需的矿物质、...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；药茶...而达到抗衰老和预防皮肤过敏的功效。内服：白果50克，雪梨4个，一起下开水煮，等白果熟透，加入白菊花4朵，鲜牛奶750-1000ml，以及蜜糖适量，微滚即关火。这道菊花白果美容羹具有美颜滋润和抗衰老的功效。外用：将白果加...
健康健康生活；美容瘦身；中医美容...功效，能有效延缓头发衰老。3.乌发食物：取黑豆30克，雪梨l一2个。将梨切片，然后加适量水与黑豆一起放入锅内，用旺火煮开后，改微火烂熟。吃梨喝汤，每日两次，对防止白发、少年白发、早年白发、头发枯黄都比较有效，...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...而达到抗衰老和预防皮肤过敏的功效。内服：白果50克，雪梨4个，一起下开水煮，等白果熟透，加入白菊花4朵，鲜牛奶750-1000ml，以及蜜糖适量，微滚即关火。这道菊花白果美容羹具有美颜滋润和抗衰老的功效。外用：将白果加...
健康健康生活；美容瘦身；中医美容...功效，能有效延缓头发衰老。3.乌发食物：取黑豆30克，雪梨l一2个。将梨切片，然后加适量水与黑豆一起放入锅内，用旺火煮开后，改微火烂熟。吃梨喝汤，每日两次，对防止白发、少年白发、早年白发、头发枯黄都比较有效，...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...效。其中，最常用的要数川贝冰糖梨。具体做法为：取大雪梨1个，切下梨盖，去掉内核，倒入3克川贝粉和适量冰糖，再覆上梨盖，放到碗里隔水蒸10分钟，关火，待梨温热时把蒸出来的汤喝下，并把梨吃掉，每日一次，有很好...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；饮食...发等，均有较好的治疗作用。2、乌发食物：取黑豆30克，雪梨l一2个。将梨切片，然后加适量水与黑豆一起放入锅内，用旺火煮开后，改微火烂熟。吃梨喝汤，每日两次，对防止白发、少年白发、早年白发、头发枯黄都比较有效...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...痰、润肺、止咳的功效，枇杷蜜的止咳作用最好。用法：雪梨一个，切薄片拌蜂蜜吃，每日数次。4.解酒蜂蜜成分中含有一种大多数水果没有的果糖，它可以促进酒精的分解吸收，因此有利于快速醒酒，并解除饮酒后的头痛感。...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...大海和冰糖一起泡水喝，常服可以消除眼疲劳；秋季宜与雪梨、百合、银耳、山楂等制成羹类；冬季宜与桂圆、大枣、山药等搭配煮粥。以红茶3克、枸杞子20克，用沸水冲泡即成枸杞茶；也可将20粒枸杞子、5朵干菊花一起加水冲...
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