...通过意识的运用，使自身的生命运动处于优化状态的自我锻炼方法，几千年来，对我国人民的保健起到很大作用，对提高病人的生存质量起到了独特的作用。气功防病治病的机制基本与中医理论相通，中医古典医著《黄帝内经》...
健康健康生活；运动健身；分类健身；太极拳慢支肺气肿患者的康复：①耐寒锻炼：患者长期患病，反复感染，营养不良，机体局部及全身免疫机能减退，耐寒能力下降，同时惧怕受凉，穿衣多，易出汗，户外活动少。对气候变化的适应能力很差，极易发生呼吸道感染。进...
健康健康生活；护理集锦；家庭护理；慢性病护理...分。不宜做运动的时间：饥饿时，吃饭前，睡觉前。最佳锻炼时间为黄昏7-8点。另外，在家里也可坚持锻炼，例如深蹲练习，跳绳、利用椅子代替肋木前后踢腿等。总而言之，运动减肥的原则是坚持做有氧运动，每周不少于两次...
健康健康生活；美容瘦身；减肥知识...用，使人体潜能得到开发，各项功能得到强化，经过持久锻炼，在人体内形成一种特殊之气，这就是真气，亦称为内气。气是一种在人体内流动着的富有营养的精微物质，是维持脏腑正常生理和机能活动的物质基础，也是生命活...
健康健康生活；运动健身；分类健身；气功...，请问怎么样能让自己在没有运动器材的场地下尽量快地锻炼出胸大肌呢?一、发达胸大肌的主要方法发达胸大肌的主要方法是杠铃卧推举，其它练法是辅助性的。因为所练肌肉的体积与所举的重量成正比。而卧推杠铃的重量相...
健康健康生活；两性手册；体贴男人...管道的护理，并发症的预防，心理护理，基础护理和功能锻炼等，患者康复出院。【关键词】多发伤；护理多发创伤［1］是指在事故发生时，同一致伤因素可使人体两个以上的解剖部位或脏器较严重损伤。这些创伤可以相互影...
参考资料医源资料库；在线期刊；中华现代护理学杂志；2007年第4卷第12期...移注意力，避免不良刺激，保持情绪稳定，适当进行体育锻炼，提高身体素质，增强抗病能力，避免复发因素侵入。作者单位：435005湖北黄石，黄石市五医院中西医结合科 (编辑：石岚)作者：胡鲜容
参考资料医源资料库；在线期刊；中华医学实践杂志；2006年第5卷第7期...其能更快更好地重返社会。【关键词】老年；骨折；康复锻炼；护理干预随着人口老龄化的增长，骨质疏松已成为威胁老年人健康的社会问题。老年人往往由于外伤、跌倒而导致骨折，尤其容易引起髋部骨折，这突然来的创伤会...
参考资料医源资料库；在线期刊；中华现代护理学杂志；2008年第5卷第18期...痰、运动疗法，并指导患者进行有效咳嗽、进行呼吸功能锻炼等护理干预措施。结果：本组61例患者入院后卧床1年内无一例发生肺部感染。结论：对于长期卧床老年患者，采取口腔护理（生活不能自理者），有针对性的进行肺部...
参考资料医源资料库；在线期刊；中国民康医学；2009年第21卷第7期...。抓好正确的临床护理和康复指导，进行适宜的早期功能锻炼是防残治残的关键。1心理护理老年患者因其神经精神系统生理特点，神经系统功能衰退，有反应迟钝、易疲劳、记忆力差、睡眠缺乏规律、行为不能自制等特点。创...
参考资料医源资料库；在线期刊；中华现代护理学杂志；2008年第5卷第16期