...C的含量比西瓜高5倍，能美白皮肤，使其保持弹性，抑制黑色素的形成。吃黄瓜还有助于化解炎症，能抑制糖类物质转化为脂肪。适合症状：肺、胃、心、肝及排泄系统状态不好，夏日里容易烦躁、口渴、喉痛或痰多。苦瓜味甘...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...刺激，预防日晒后肌肤受损，促进新陈代谢，让已形成的黑色素排出，淡化斑点。到了秋冬，还能改变肌肤因血液循环变差而出现的暗沉现象。帮助肌肤抵抗外来污染侵害的能力，避免皮肤疲倦、蜡黄难看。如果你的压力很大，...
健康健康生活；美容瘦身；美容食疗方...刺激，预防日晒后肌肤受损，促进新陈代谢，让已形成的黑色素排出，淡化斑点。到了秋冬，还能改变肌肤因血液循环变差而出现的暗沉现象。帮助肌肤抵抗外来污染侵害的能力，避免皮肤疲倦、蜡黄难看。如果你的压力很大，...
健康健康生活；美容瘦身；美容食疗方...柑橘、橙子、苹果等水果：富含维生素C，能减慢或阻断黑色素的合成，增白皮肤，属碱性食品，能使血液保持中性或弱碱性，从而有健身、美容作用。13、牛肉干、烤鱼片：富含蛋白质、铁、锌等，适量进食令人肌肤红润。14、...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...发挥的是抗氧化、消除自由基、促进细胞自我修复、抑制黑色素根源等作用。常见的多酚包括绿茶多酚、红酒多酚、果皮多酚等。编辑推荐：改掉护肤中的16个坏习惯艾地苯：来自老年失智症的灵感IDEBENONE，这个原本在医学上用...
医药产业行业资讯；美容及化妆品行业...的含量比西瓜高五倍，能美白肌肤，使其保持弹性，抑制黑色素的形成。而且，黄瓜还能抑制糖类物质转化为脂肪，对肺、胃、心、肝及排泄系统都非常有益。如果你较容易烦躁、口渴，假如喉痛或痰多，吃黄瓜有助于化解炎症...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...光滑。冬瓜籽中有油酸、蛋白质和瓜氨酸，具有抑制体内黑色素沉积的活性，是良好的润肤美容成份。抗衰老食品：洋葱洋葱可清血，降低胆固醇，抗衰老。洋葱中所含的微量元素硒是一种很强的抗氧化剂，能消除体内的自由基...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...柑橘、橙子、苹果等水果：富含维生素C，能减慢或阻断黑色素的合成，增白皮肤，属碱性食品，能使血液保持中性或弱碱性，从而有健身、美容作用。14、薄荷糖：能润喉咙、除口臭、散火气，令人神清喉爽。15、乳饮料：含有...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...C的含量比西瓜高5倍，能美白皮肤，使其保持弹性，抑制黑色素的形成。吃黄瓜还有助于化解炎症，能抑制糖类物质转化为脂肪。适合症状：肺、胃、心、肝及排泄系统状态不好，夏日里容易烦躁、口渴、喉痛或痰多。6、苦瓜味...
健康健康生活；美容瘦身；美容食疗方...减少，免疫能力下降，易患感染性疾病［14］。老化皮肤黑色素细胞数目明显下降，暴露于阳光下易受损伤;脂褐质明显增加，呈现出老年斑和其它局部色素性改变。3.3皮肤附属器老化皮肤皮脂腺与汗腺萎缩，分泌减少，出汗反应...
参考资料医源资料库；在线期刊；中华现代皮肤科学杂志；2004年第1卷第3期