春季天气多变，致使很多人容易患上感冒。感冒怎么办，感冒了吃什么好得快？中医6道茶饮能快速根治感冒，是养生最佳饮品。对于出现的感冒症状如怕冷，打喷嚏等也可以快速缓解，从此不用再担心惹上风寒了。一、黄耆防...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康补血的食物有哪些呢？冬季寒冷，人体血管收缩，人们的手脚容易冰冷，在冬季寒冷中一定要注意气血的情况，气血弱会影响身体健康，所以在这个季节要注意适当的补血，这里有专家推荐的一些冬季补血食物，一起来看看。补...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康鱼是健康食物，尤其是对于体虚、糖尿病、心血管病患者、胆固醇过高者，都是很有益的。然而，如果吃鱼不注意“忌口”，可能会有损健康。鲫鱼性味甘、温，有益气健脾、利水消肿、清热解毒、通络下乳等功能。鲫鱼体内的...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康◆枸杞子治疗作用：产于宁夏的银川、中宁、中卫的枸杞子为最好。枸杞子有十大美名：气可充、血可补、阳可升、阴可涨、目可明、神可安、肝可滋、肾可养、火可降、风湿可祛。它的主要功能是补肝肾、明目、安神。对于老...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；其它◆枸杞子治疗作用：产于宁夏的银川、中宁、中卫的枸杞子为最好。枸杞子有十大美名：气可充、血可补、阳可升、阴可涨、目可明、神可安、肝可滋、肾可养、火可降、风湿可祛。它的主要功能是补肝肾、明目、安神。对于老...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；其它...菜段，加入姜末、精盐、味精翻炒均匀即可装盘上桌。可补气养血、温肾助阳、消除疲劳、抗衰老。适于高血脂、高血压、动脉硬化、阳痿遗精、慢性便秘等患者食用。炸蚕蛹蚕蛹、植物油、葱、姜、蒜、盐等各适量。先将蚕蛹...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；健康美食根据研究，一些有营养的食物也有增强免疫功能的作用，所以食疗与免疫关系很密切。现代人饮食营养越来越讲究搭配，最佳的方法是根据自身情况，有针对性地进行食补，调整机体免疫功能。提高人的免疫功能的食物有：海洋...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...成分更易于人体吸收，是中老年人，孕产妇和身体虚弱者补气养血之佳品。我国许多地方都有给坐月子的产妇、大病刚愈者食用江米酒的风俗。米酒还有提神解乏、解渴消暑、促进血液循环、润肤的功效。二、醪糟的使用方法，...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康鱼是健康食物，尤其是对于体虚、糖尿病、心血管病患者、胆固醇过高者，都是很有益的。然而，如果吃鱼不注意“忌口“，可能会有损健康。鲫鱼性味甘、温，有益气健脾、利水消肿、清热解毒、通络下乳等功能。鲫鱼体内的...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...身体虚弱、须发早白、少血无力者均有较佳作用。补心血药膳：(一)白醋鸡蛋用料：陈白醋，鸡蛋。制作：将鸡蛋打入碗中，将白醋放入其中。将放有白醋鸡蛋的碗置笼屉上或蒸饭锅内，蒸熟即成。用法：趁热服食，可加少量蜂...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康