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  • 老药新用治疗缺铁性贫血

    ...下嫩头、洗净晒干,碾粉,约有斤余、待冬至节后,用炒糯米粉2500党和匀,入瓷罐贮存。每服1小碗,加白糖少许,用开水调服,约40-50天服完。人参:人参末3克(或党参末15克),冰糖少量,粳米100克煮粥常食。日本有研究学...

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  • 莲藕

    ...冲服,每日三次。可治细菌性痢疾。8、藕米糕:藕粉、糯米粉、白糖各250克,加适量水,揉成面团,放入锅内隔水蒸熟,分作几次随量煮食或煎食。有补虚,养胃,止作用。9、藕蜜膏:藕汁、蜂蜜各200克,生地黄汁100克,拌...

    健康健康生活;养生保健;药膳食疗;其它
  • 小儿疳积是伤了脾胃如何应对小儿疳积

    ...米、猪肚、牡蛎、鱼、虾、鸡、鸭、鹌鹑、猪肝、鸡蛋、糯米、锅巴、白扁豆、鸡肝、蝗虫、南瓜子、新鲜蔬菜、水果等。1.粳米:性平,味甘,有补中益气、健脾养胃作用,最宜小儿疳积者煮粥食用。张耒《粥记》云:“每...

    健康健康生活;养生保健;保健常识
  • 菊花也是补益品

    ...阳节有饮菊花酒习俗。菊花酒,古称长寿酒,由菊花加糯米、酒曲酿制而成,其味清凉甜美,有养肝明目、健脑、延缓衰老等功效。从现代营养学角度看,菊花含蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维,以及多种维生素和矿物...

    健康健康生活;养生保健;药膳食疗;饮食与健康
  • 吃粽子讲究多端午节养生大全

    ...滑腻,口味多样,颇受人们喜爱。然而,制作粽子原料糯米,油性及黏性较大,过量进食容易引起消化不良,并由此产生胃酸分泌增多、腹胀、腹痛、腹泻等症状,所以不可贪食。2、粽子品种很多,肉粽及猪油豆沙粽含有...

    健康健康生活;养生保健;四季保健;夏季;饮食
  • 养生健体的15个大枣秘方

    ...护肝脏增强体力和抗过敏作用。用大枣大米、小米或糯米同煮为粥,有较好治疗作用。大枣还能养安神,既可治疗因虚所致面色萎黄、头晕目眩、疲倦无力等症,又可治疗因心虚肝郁引起精神恍惚、睡眠不佳、神...

    健康健康生活;养生保健;保健常识
  • 食疗去白发

    ...少许调匀置瓶中,每次1汤匙,用白开水送服,每日3次。糯米泔水发酵搓洗法,将淘糯米滤下泔水,沥取基底层存放3日,待其发酵变酸后,用其擦搓头发,后清洗净,每日1次。经久使用,能促使白发变黑,而且有润发、使头...

    健康健康生活;美容瘦身;美发护发
  • 4种体虚如何养生保健

    ...:  1.饮食保健  常用补气食物可选小米、粳米、糯米、莜麦、胡萝卜、香菇、豆腐、马铃薯、红薯、牛肉、兔肉、鸡肉、鸡蛋、鲢鱼、黄鱼等。这些食物都有健脾益气作用。亦可选用补气药膳调养身体。如人参大枣粥可...

    参考资料中医中药;自我保健
  • 川芎巧治气血病

    ...胞有抑制作用。用川芎6克,黄芪15克,水煎去渣取汁,将糯米适量加水煮粥,再倒入药汁同煮,可作为药膳食用,功能益气活,适用于白病及鼻咽癌、肝癌患者放、化疗期间食用。值得注意是,川芎性味偏于温窜,故阴虚...

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  • 药膳让男人聪明不绝顶

    ...更佳。羊骨粥羊胫骨1-2根,捣碎,加红枣、桂圆各10枚,糯米100-150克,加水适量,煮粥食用。可从当年冬至吃到来年立春。此粥有温肾补功效,适合脱发兼肾虚腰酸、轻度贫者。生发黑豆汤芝麻30克,黑豆30克,枸杞子12克...

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