...益寿，但不能猛吃大鱼大肉，瓜果也不能过食，以免伤及肠胃。另外，要特别注意饮食清洁卫生，保护脾胃，多进温食，节制冷食、冷饮，以免引发肠炎、痢疾等疾病。2、积极参加体育锻炼，强身健体秋季天高气爽，是户外活...
健康健康生活；养生保健；四季保健；秋季；防病...维生素C对防癌抗癌有积极作用。果中的纤维素可以促进肠胃蠕动，有助于身体排毒。此外，杨梅可以生津止渴、消暑止泻、帮助消化，利尿益肾，针对夏季易出现的心烦气躁、食欲不振有良好的改善作用。饮食禁忌：杨梅性温...
健康行业资讯；健康快讯...，比如臀部长个又痛又痒的小疖子，过几天头上又长了。肠胃易得病。在外面餐馆吃了一个普通的菜，其他的人安然无恙，而你却上吐下泻都是免疫力低的表现。7种食物全面升级免疫力一旦我们人体的免疫力下降，各种疾病就...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...木耳的吸收率相比之下较低，而且黑木耳有润肠作用，对肠胃虚弱的宝宝不太合适。特别提示：动物肝脏、动物血都容易积攒动物本身的毒素，在购买时一定要选择放心的卖家。【为宝宝补铁的食谱】下面就为你介绍6道为宝贝...
健康健康生活；育儿宝典；婴幼儿...胃部不适，可用韭菜水解。民间谚语云：吃石榴和土豆，肠胃痛得眉头皱。本书在收集资料时，北京某皮肤科医生介绍，见过多例两者同食过敏的病例。石榴若与螃蟹等海味同食，海味中丰富的蛋白质和钙等营养物质，会与石榴...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...病、高血压的人要小心；调味料如沙茶酱、辣椒酱，对于肠胃刺激大，有胃肠疾病的人尽可能使用酱油、麻油等较清淡的作料。吃火锅时注意肉类与蔬菜类要均衡，记得吃完之后吃些水果均衡一下，吃火锅顺序为：果汁、蔬菜、...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...厚：舌头上的舌苔就像豆腐渣一样很容易被刮去，可能是肠胃功能不良或饮食过量。如果这样的舌苔一直都有，最好去消化科，让医生帮你降降胃火。舌苔太薄：舌苔不明不白脱落，舌头表面颜色班驳不均，医学上将这称为“地...
健康健康生活；养生保健；保健常识...放在嘴里慢慢咀嚼，让生姜的气味在口腔内散发，扩散到肠胃内和鼻孔外。吃干姜的好处：治疗肾虚阳痿干姜温中散寒，健胃活血，枸杞子滋补肝肾，益精明目，此药膳可治疗由于肾阳虚衰引起的阳痿、畏寒肢冷、腰疼、腰膝酸...
健康健康生活；两性手册；体贴男人...中医认为，肥甘厚腻的食物一般很难消化，吃后容易引起肠胃不适的现象，脾胃虚弱的孕妇要禁食。3.薏米：动物实验表明能引起子宫紧张度增加薏米是一种药食同源之物，属于中医的“通利”类药物，有利水、渗湿的功效。《...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...如奶乳制品与乳酸菌类饮料就有区别，乳酸菌饮料适用于肠胃不太好的儿童，两者选择不当，会引起肠胃不适等症状。而不少家长为孩子准备食物力求精细，却最终造就了大批“小眼镜”。长期吃精米、精面这类精细食物，会造...
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