...…看着镜中自己一口糟糕的牙齿，谁还能笑得出来。其实美白牙齿很简单，只要注意平时饮食中的一些东西，就能让牙齿美白哦。1、水适量喝水能让牙龈保持湿润，刺激分泌唾液。吃完东西后喝水，顺道带走残留口中的食物残...
健康健康生活；美容瘦身；美容食疗方...牛奶来改善睡眠质量，事实上牛奶还具备放松神经和长期美白的功效，如果在牛奶里再加一勺蜂蜜的话，还可以帮助皮肤保湿锁水，坚持睡前一小时喝的话，很快就能打造出水漾美肌来。03.经常从食物中补充大量胶质对皮肤有保...
健康健康生活；美容瘦身；美容食疗方...就是很好的美容品，只是要吃对！下面看看哪些蔬菜具备美白的作用吧。豌豆：豌豆可以祛斑驻颜，是一种营养性食品，含蛋白质23%-25%、糖类57%-60%、粗纤维45%，还含有多种矿物质、维生素及微量元素。特别是豌豆中的铜、铬等...
健康健康生活；美容瘦身；美容食疗方她们对美白的追求永无止境，春夏秋冬都敷左旋C面膜、搜美白食品、带遮阳伞，穿衣服都非常注意要让皮肤显得“白”。这群美白偏执狂，每年都会提前在冬天做足功课，内调外养加防护，让美白来得快些，再快些。美白链中...
健康健康生活；美容瘦身；美容食疗方据说，慈禧太后非常注重用中药护肤，因此，70岁肌肤还相当细腻，皱纹很少。只要保养有方，老年人也可返老还童。特别是老年女性，在日常生活中可利用常见、便宜且效果不错的中药美容方，如白及片、白百合、薏米粉等，...
健康健康生活；美容瘦身；中医美容阳光乃万物之源，却是美白的天敌。毫无顾忌地将肌肤暴露于阳光之下，皮肤专家们说，那是一种很危险的游戏。下面的九大美白习惯，你都做到了吗?1、维生素摄取对皮肤至关重要尤其是维生素A、C、E等，不仅能调节人体机能...
健康健康生活；美容瘦身；美容食疗方现代研究发现，豌豆含有丰富的维生素A原，维生素A原可在体内转化为维生素A，起到润泽皮肤的作用。白萝卜：中医认为，白萝卜可“利五脏、令人白净肌肉”。白萝卜之所以具有这种功能，是由于其含有丰富的维生素C。维生...
健康健康生活；美容瘦身；美容食疗方...等白色中药都具有白肤的作用，因此可以当作从外部进行美白祛斑的美容药，常见方式是制作中药面膜。面膜方：白正30克，白术30克，白附子9克，细辛9克。取少许药末，用蜂蜜或蛋清调成糊状敷在面部，30分钟后洗去。功效：...
健康健康生活；美容瘦身；中医美容...药补不如食补”，本期为大家介绍几款柳小姐常用的健康美白汤水，做法简单又可口，完全没有中药的浓重药味和苦涩口感，花少少时间就能轻松获取均衡又丰富的营养素，并达到美白效果，你不心动吗？瘦身美白汤材料：冬瓜...
健康健康生活；美容瘦身；美容食疗方...平、味苦、无毒美容功能：抗皱、消炎、清除色斑、去黄美白、保护皮肤……中医认为，有其内，必形之于外，人的脸部气色受到精神与内脏功能的影响，如肝阳上亢的人面色萎黄，易上火，易怒，脾虚的人面色苍白，...
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