...理，你知道一年四季都在外拍戏，你看这里，也没有什么美容院之类，所以想保护也没有办法，最多多吃点水果，对，多吃水果，可能是我保护皮肤的最好办法了。徐军徐军：好肤质最重要作为演员的我，要塑造出不同感觉的角...
健康健康生活；美容瘦身；玉洁肌肤...糙、斑点多多，往往缘于五脏功能失调。就算是再高明的美容师，恐怕也难掩憔悴之态。因此，要想养颜美容，首先应调理内在的生理功能，这样才能使容颜不衰。补心：让面色红润心主血脉，其华在面，即心气能推动血液的运...
健康健康生活；养生保健；保健常识...肠道的“养颜液”。取一勺蜂蜜泡水饮用就能达到润肠、美容的功效。6．酸奶：肠动力的“添加剂”酸奶富含的乳酸菌可以维护肠道菌群生态平衡，形成生物屏障，抑制有害菌对肠道的入侵；乳酸菌还会产生大量的短链脂肪酸...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...能中和体内积存的酸性物质，调整人体的酸碱平衡，产生美容养颜、乌黑头发的作用，还可用来防治胃酸过多症；5.芋艿含有丰富的黏液皂素及多种微量元素，可帮助机体纠正微量元素缺乏导致的生理异常，同时能增进食欲，帮...
词条中医学；中药学；中药材；中药中毒；化痰；消肿散结；软坚散结；食疗；食材...体的抵抗力和免疫力，同时促进神经和内分泌功能，有助美容养颜。吃苹果减肥的好处是不必挨饿，肚子饿就吃苹果。因为它是低热量食物，无论吃多少，都不会比日常生活所摄取的热量还多，所以体重自然减轻。同时也能改善...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...血管壁杂质，促进循环等作用；此外，亚油酸还是良好的美容护肤物质。值得重视的是，核桃仁内含量丰富的维生素E是医学界公认的抗衰老物质，老年人常食核桃仁可养颜去斑，延缓衰老。核桃仁还可做成许多美味食疗佳肴，...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；饮食...免疫功能、抗菌抗癌的作用。日本人单用薏苡仁内服外敷美容养颜，治疗青春痘等多种皮肤病，都收到良好的疗效。紫背天葵有两种，一是菊科三七属紫背天葵GynurabodsinieriLevl的全草，一是毛莨科植物天葵Semiaquilegiaadoxoides(DC.)Mak....
健康健康生活；美容瘦身；玉洁肌肤...多种美白的“面药，也有类似成分。它有一定的祛斑美容养颜的作用，但古人很多书中药方为了突出它的作用性，会用长生不老，延年益寿，永葆青春类似的词语来形容。七白膏配方：香白芷，白蔹，白术各10份，白芨5份，...
健康药品天地；家庭药箱；用药指南...菜媲美。不用担心喝黑咖啡会让皮肤变黑，相反，它还有美容养颜的作用，经常饮用能使容光焕发﹑光彩照人。2.餐后喝茶不养生不少人喜欢饭后马上饮茶，其实很不科学。盲目喝茶，不仅起不到保健的作用，甚至会让身体越喝...
健康健康生活；两性手册；关爱女性...童身高增长，就应当保证睡眠足够时间和质量。5、利于美容睡眠对皮肤健美有很大影响。甜蜜的熟睡可使第二天皮肤光滑，眼睛有神，面容滋润，而由于精神创伤、疲劳过度及其他不良习惯造成的睡眠不足或失眠则会颜面憔悴...
健康健康生活；养生保健；保健常识