...豌豆：中医认为，豌豆性味甘平，有补中益气、利小便的功效，是脱肛、慢性腹泻、子宫脱垂等中气不足症状的食疗佳品。中医典籍《日用本草》中有豌豆“煮食下乳汁”的记载，因此，哺乳期女性多吃点豌豆可增加奶量。此外...
健康健康生活；养生保健；保健常识...菜、金针菜(干品)、海带、竹笋、冬笋、菊花菜、土豆、绿豆芽。3、水果中去火的有：西瓜、梨、香蕉、柚子，梨、藕、柿饼霜，香蕉、西瓜、梨、柑子、橙子、柿子、鲜百合、甘蔗、山楂、芒果、猕猴桃、金桔，山楂这些是中...
健康健康生活；养生保健；四季保健；春季；饮食...营养丰富、热量少等特点，不会造成明显的饥饿感。4、绿豆芽热量：18大卡（100克）有清除血管壁中胆固醇和脂肪的堆积、防止心血管病变的作用。经常食用绿豆芽可清热解毒，利尿除湿，解酒毒热毒。多嗜烟酒肥腻者，如果常...
健康健康生活；美容瘦身；减肥知识...一样饱受煎熬的蝎子同胞们，还等什么呢！星座验方二：绿豆芽性寒味甘，马文飞在《食物疗法》中介绍：“治尿道炎，绿豆芽500克，绞汁冲白糖服。”特别提醒：此星座平日不宜多食葱、蒜、花椒、辣椒、榨菜、肉桂等性热辛...
健康健康生活；美容瘦身；中医美容...低血脂，降低血压,减少动脉硬化发病率。翠丝银针原料:绿豆芽菜150克,芹菜50克。调料:植物油20克,盐1.5克,味精0.5克。做法:芹菜洗净切成细丝,绿豆芽丝洗净,炒锅上旺火,油烧热,将原料下热油迅速煸炒至豆芽呈玉色,加盐味精颠炒...
健康健康生活；美容瘦身；减肥妙法...维生素、优质脂肪酸、叶酸等，有补肾益精、活血润肤的功效，有很强的补肾养肾作用。值得指出的是，许多人喜欢喝由各种豆子打成的豆浆或是豆糊，但由于豆类中含有大量植酸，会影响微量元素铁、锌、钙等矿物质元素的吸...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...豆0.30、蘑菇0.28、冬瓜0.27、丝瓜0.24、蒜薹0.20、莴苣0.19、绿豆芽0.14、韭黄0.12、南瓜0.12、芹菜0.12、山药0.08、生菜0.0630种水果抗衰老排行榜(从强到弱)山楂13.42、冬枣6.98、番石榴6.07、猕猴桃4.38、桑葚4.11、草莓3.29、玛瑙石榴3.10、...
健康健康生活；美容瘦身；美容食疗方...洱茶属于发酵茶，口感较平和，属性也较温和，有养胃的功效，还有一定的降血脂功效。另外，老人一般在秋天活动量有所增加，如果吃不好，不但容易秋乏，还会经常生病。建议老人自己做点八宝粥，在粥里放些大枣、小米、...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...扁首、桂芽象两种。扁首用牛肉丝、香菇、炒好的南瓜和绿豆芽做馅，然后用饺子皮包成四角形的饺子。桂芽象是旧时宫廷里吃的饺子，在圆饺子皮上以牛肉、黄瓜、豆芽做馅，包成海参模样。现在，韩国人往往会在新年时吃泡...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；健康美食...、生姜、大蒜等；而对一些寒凉性食物，如柿子、豆腐、绿豆芽、田螺、蚌肉、生萝卜、生藕、生地瓜、生梨、薄荷、金银花、白菊花、胖大海等要少吃或者不吃；患风热感冒的人则应该多吃有助于散风热、清热的食品，如绿豆...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康