...消除烦躁和降低血压，还有助于麻疹患者解表透疹。猪肝绿豆粥原料：猪肺，大米，绿豆做法：将绿豆、大米洗净后，放入锅内加水同煮，大火煮沸后再改用小火慢熬，熬至八分熟时，将切成片或条状的猪肝放入锅中同煮，熟后...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...。另外，猪血富含铁，对贫血而面色苍白者有改善作用。绿豆味甘，性凉，是清热解毒、祛火的常备食品。功效：常食能帮助排泄体内毒素，促进机体的正常代谢。适合症状：许多人在吃过肥腻，煎炸，热性的食物之后，容易出...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...乱泻火，以免“养”出疾病来。每年夏天，田老太就爱煲绿豆粥当早餐，以凉茶当水喝，吃苦瓜等苦味蔬菜，田老太还告诉他人：“因为夏天特别燥热，所以要多吃凉的东西降降火，这也是老祖宗传下的养生之道……”可是，今...
健康健康生活；养生保健；四季保健；夏季；饮食绿豆芽含脂肪及热量低，含水分和纤维素多。常吃绿豆芽不仅可以减肥，而且对健康十分有益。【营养成分】绿豆在发芽过程中，蛋白质中所含的氨基酸可以重新组合，使绿豆中较为缺乏的氨基酸大幅度提高，并使氨基酸的比例...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...楂，放入海带焖至汁干，海带酥烂，起锅晾干食用。章鱼绿豆煲酿莲藕材料：章鱼干1两、去皮绿豆约3两、莲藕一斤半、猪骨两小块、盐油适量。做法：1、把莲藕洗净去皮，将去皮绿豆稍微浸泡一下，然后把章鱼干浸60～90分钟...
健康健康生活；美容瘦身；减肥知识一到夏天，绿豆汤成为解暑的良药，但是由于体质关系，有些人吃多了容易拉肚子。而绿豆性凉，味甘，平时喝可以消暑止渴;由于其具有利尿下气的功效，因此食物或药物中毒后喝，还能起到排清体内毒素的作用，对热肿、热...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...甘草：甘平，补脾益气、止咳嗽、缓急止痛、解毒。薏仁绿豆粥【材料】：薏仁1/2量米杯、绿豆1/2量米杯、陈皮9g、粳米1量米杯【做法】：水适量共同煎煮成粥，待温食用。【功效】：高脂血症、口渴、多食、易饥饿。【注意】...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...红素不仅具备卓越的抗辐射能力，且抗氧化能力极强。8.绿豆薏仁汤原料：薏仁、绿豆各80克，蜂蜜10克制作：1.绿豆、薏仁洗净，放入锅内，加适量水，用文火炖至熟，焖数分钟;2.趁热时调入蜂蜜饮用。功效：绿豆可清热解毒、...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康经期喝绿豆汤会让痛经更痛？天天喝绿豆汤不怕夏季上火？绿豆汤具有清热解毒的功效，是夏季降火的最佳养生食品。但是物极必反，过量吃绿豆汤，降火过度，也可能降火不成反伤身哦！小编提醒你，绿豆汤并不是所有人都适...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...料中药店有售！五、蒲公英面膜蒲公英配料：蒲公英100克绿豆50克蜂蜜10克做法：1将采集的蒲公英全草100克（干品30克），先煎水，取净汁500毫升2在蒲公英汁液中加入绿豆50克，煮至绿豆开花，调入蜂蜜10克即成3吃绿豆喝汤，一...
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