...乳制品、鱼类、海产品及绿叶蔬菜等食物，还应提高体内维生素D的含量。(记者：赵强)相关文章：夏天这六类人最好别睡竹枕作者：
健康健康生活；养生保健；四季保健；夏季；防病...吃一些粗粮、薯类、豆类及新鲜蔬菜和水果，多吃含钙、维生素D的食物，以保证无机盐、维生素及微量元素的充足供应。被确诊为男性更年期后可对症下药，如六味地黄丸、补中益气汤、芍药甘草汤等中药在改善更年期症状方...
健康健康生活；两性手册；体贴男人...之表现。误区三：水果代替蔬菜水果和蔬菜都含有丰富的维生素，因此许多人认为只要每天吃些水果，不吃或少吃蔬菜也无妨。其实，蔬菜是仅次于粮食的人体必需的食物，它更能有效地促进人体吸收蛋白质、脂肪、碳水化合物...
健康健康生活；养生保健；保健常识...其中。假如长期不摄入脂类食品，便会出现脂溶性维生素缺乏，继而发生蛋白质、糖类代谢障碍等状况，而这些状况将引发一系列身体疾病。对于皮肤来说，脂溶性维生素缺乏症，特别是危及皮肤健康的维生素A缺乏症表现为：...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...性药物都可以直接破坏听细胞，而精神因素、代谢紊乱、维生素及微量元素缺乏以及一些老年全身性疾病也会加速听细胞的衰落。所以，尽管无法制止老年性耳聋的发生，也可以根据致病的诱因积极采取相应的措施，尽可能避免...
健康健康生活；养生保健；保健常识...还会引起并发症。常见的并发症有：(1)营养不良及维生素缺乏症：腹泻病程较长，如禁食时间过久或长期热量不足，常可引起营养不良和各种维生素缺乏症。消化不良与营养不良可互为因果，往往造成恶性循环，导致不良后果。...
健康健康生活；育儿宝典；婴幼儿...利司他妨碍肠道脂肪吸收效率，该药也同时影响到脂溶性维生素D、维生素E和β-胡萝卜素的吸引，长期使用者须有针对性地补充这类维生素，以免造成上述脂溶性维生素缺乏症。作者：
健康健康生活；美容瘦身；减肥知识...乳和牛乳中含量均不足的一些营养成分，如铁、锌、碘、维生素D及维生素A等多种矿物质、微量元素和维生素。这样，使吃配方奶粉的婴儿避免发生缺铁性贫血、佝偻病和缺锌症等多种营养缺乏病。因此，对于无法吃到母乳的婴...
健康健康生活；育儿宝典；新生儿期吃水果是我们补充身体所需维生素的重要途径之一，很多普通食物所缺乏的营养物质，我们恰好能在水果身上得到。除了补充身体的需要外，水果还能给我们带来更多的好处，比如某种水果由于含有成分的不同，可以促进人体提...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...之表现。恶习二：水果代替蔬菜水果和蔬菜都含有丰富的维生素，为此，许多人以为，只要每天吃些水果，不吃或少吃蔬菜也无妨。其实，蔬菜是仅次于粮食的人体必需的食物，它更能有效地促进人体吸收蛋白质、脂肪、碳水化...
健康健康生活；美容瘦身；玉洁肌肤