... 各类食物供给的主要营养素食物种类热量蛋白质钙磷铁维生素A维生素D维生素E维生素B族叶酸维生素B12乳类-+++--+-+-+肉类+++++--++-+谷类+--+---+++-蔬菜+++-++--++-水果----++----- 对各类营养素摄入量能否满足生理需要的评价可对照中...
参考资料医源资料库；医源图书馆；教材类；临床营养学...食和日照条件下，肤色较深的人比肤色浅的人更容易缺乏维生素d。尤其是在夏天，皮肤白的人维生素d合成数量很快上升，而皮肤黑的人合成数量较少。人体的皮肤中存在一种名为脱氢胆固醇的物质，在紫外线的照射下会合成维...
健康行业资讯；健康快讯...、简单易行、安全无毒、无痛苦、疗效显著的妙法。缺乏维生素A：指甲出现凹陷线纹，皮肤瘙痒、脱皮、粗糙发干，眼睛多泪、视物模糊、夜盲症、干眼炎，脱发，记忆力衰退，精神错乱，性欲低下等。故应多吃鳗鱼、比目鱼...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康小儿维生素K缺乏症根据出血发生的时间分为早发型、经典型和迟发型。出生后8天，常见为出生后1～3个月发生的出血称迟发型。新生儿早期出血已经为临床儿科医师所熟悉和重视，但在新生儿晚期至乳儿初期因维生素K缺乏致颅...
参考资料医源资料库；在线期刊；中华医学实践杂志；2007年第6卷第1期概述维生素A是脂溶性长键醇，有许多异构体。活性最高的并在哺乳动物组织中最常见的异构体是全反维生素A,，其结构式如下：图17-1视黄醇(Retinol)维生素A为板条状黄色结晶，溶于脂肪和脂肪溶剂，不溶于水。天然维生素A只存在...
参考资料求医问药；疾病大全；其他...些牡蛎，以增加微量元素锌。眼睛：夜晚视力下降可能是维生素A缺乏的早期表现。如果不及时纠正，可能进一步发展为夜盲症，并出现角膜干燥、溃疡等症状。可增加胡萝卜和猪肝等食物的摄入。舌头：舌炎、舌裂、舌水肿出...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康祸患一：造成B族维生素缺乏缺乏维生素B12症状：贫血、记忆力减退、头痛等。补救：多吃动物肝脏、瘦肉、鱼、蛋、乳品、紫菜、南瓜等。缺乏维生素B2症状：口角炎、舌炎、结膜炎、脂溢性皮炎。补救：多吃动物内脏、豆类、...
健康药品天地；家庭药箱；合理用药如今走进京城各大药房乃至超市，各种维生素产品可谓琳琅满目。对于消费者来说，究竟该不该涌入补充维生素的大潮中去？又该如何科学补充维生素呢？了解维生素维生素是人体生命活动过程中必需的一类有机化合物，它有三...
健康行业资讯；健康快讯维生素A缺乏会引起夜盲和干眼症，维生素B1缺乏会引起脚气病，维生素C缺乏能引起坏血病，这些疾病均伴有厌食。但随着人们生活水平的提高，上述疾病在儿童中已较为少见。下列疾病引起的厌食较多见： (1)佝偻病：此病...
参考资料医源资料库；医源图书馆；疾病类；小儿消化病防治270问维生素是人体生长发育必不可少之物质。他们是酶活性的辅助因子，即蛋白催化剂必需的辅助物。蛋白催化剂负责有机体的变化过程。没有维生素，催化系统会停止或以慢速进行，因而造成人体组织细胞酶的缺乏。没有包含任何...
参考资料合作平台；在线期刊；中华实用医药杂志；2004年第4卷第9期；其他