...、黑豆、黄豆、红豆、荞麦、薏米等含有丰富的氨基酸、维生素、矿物质及微量元素，对脂肪代谢有调节作用，有利于减肥。2、肉蛋奶的选择鱼肉虾肉优于鸡鸭肉、鸡鸭肉优于牛肉猪肉。鸡蛋、低脂或脱脂牛奶、低卡优酪乳。3...
健康健康生活；养生保健；保健常识...就随意地吃，不管三七二十一吃了就认为补充了ABCD各种维生素。医生却告诫说：不同体质的人应该根据自己身体的特点选择适合的水果。西医：水果不宜冰着吃不少人认为，多吃鲜美的水果能补充养分，尤其对一些爱美的女士...
健康健康生活；养生保健；四季保健；秋季；饮食...就随意地吃，不管三七二十一吃了就认为补充了ABCD各种维生素。医生却告诫说：不同体质的人应该根据自己身体的特点选择适合的水果。▲西医：水果不宜冰着吃不少人认为，多吃鲜美的水果能补充养分，尤其对一些爱美的女...
健康健康生活；养生保健；四季保健；秋季；饮食食用维生素是否越多越好？回答是否定的，因为人体内任何元素存在都要适量，而且彼此之间有一个平衡关系，如果滥用维生素制剂，可造成中毒。其实在饮食过程中，只要不挑食、不偏食，身体所需要的维生素就能得到补充。...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...也要少吃，这些食物又咸又干，是咽喉的大敌。富含B族维生素的食物则是多多益善，如动物肝脏、瘦肉、鱼类、新鲜水果、绿色蔬菜、奶类、豆类等，有利于促进损伤咽部的修复，并消除呼吸道黏膜的炎症。多吃富含胶原蛋白...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...肤不适可以用扑尔敏、息斯敏等抗过敏药。习惯熬夜多补维生素B族一些经常熬夜的人，其实更应该注意平时加强营养，还是建议少熬夜，毕竟人的身体还是需要正常的休息，日夜颠倒，睡眠不足，都会引起别的疾病。经常要熬...
健康健康生活；养生保健；保健常识...补，“投资少”，“见效快”可谓事半功倍补钙还得先补维生素D大家都知道：维生素D(以下简称VD)，钙、磷是维持骨发育、营养、骨形态的物质基础，它们缺乏可使骨钙化不良而发生佝偻病。因此，VD、钙、磷及其代谢出现障碍...
健康健康生活；育儿宝典；婴幼儿...此类水果可以减轻患者的胰腺负担，帮助其吸收到丰富的维生素、矿物质和果胶，平衡饮食。而其中的很多微量元素对于提高、改善糖尿病患者体内胰岛素的活性也是很有帮助的。2.须知水果属性首先要了解水果的属性，水果一...
健康求医问药；疾病专题；糖尿病专题；常识...炎平软膏37洛赛克胶囊71美林混悬液4乐力胶囊38力度伸（维生素C泡腾片）72保济丸5念慈奄蜜炼川贝枇杷膏39新康泰克73爱宝疗阴道栓6可爱的肝油AD钙丸40加合百服咛片74皮宝消炎癣湿药膏7新盖中盖高钙片41幸福科达琳75桂龙清喉利咽...
健康行业资讯；医疗动态...如何给小儿补钙是预防佝偻病的重要举措。大家都知道，维生素D(以下简称VD)、钙、磷是维持骨发育、营养、骨形态的物质基础，它们缺乏可使骨钙化不良而发生佝偻病。因此，VD、钙、磷及其代谢出现障碍，是佝偻病发病的生...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；生活