...不吃早餐→胆囊癌年轻的上班族往往不吃早餐就出门。但经常不吃早餐是导致胆结石和胆囊癌的诱发因素。因为在长达8小时以上的睡眠后，胆囊中潴留了大量的胆汁，如果能及时就餐，喝点牛奶、吃片面包，都能帮助胆汁排出...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...期被迫吸二手烟烟雾也会增加罹患肺癌的危险。N0．2酗酒经常酗酒影响健康，大量饮用啤酒和烈性酒对健康的威胁更大。加拿大麦吉尔大学医学院流行病学和癌症研究人员进行了一项调查显示，大量饮用啤酒和烈性酒的人患食道...
健康健康生活；养生保健；保健常识...以上的中年人，而近两年，带状疱疹的发病日趋低龄化，经常可以看见20多岁的带状疱疹患者。带状疱疹是由水痘一带状疱疹病毒引起的，一般是患者小时候感染了水痘一带状疱疹病毒，由于当时抵抗力强，没有发病。水痘一带...
健康健康生活；养生保健；保健常识...夜宵综合征夜晚是胃肠道进行自我修复的“黄金时段”，经常吃夜宵不仅会影响胃肠道健康，还容易引起肥胖、失眠、记忆力衰退等症状。夜间睡眠不足，神经系统的功能也会发生紊乱，容易诱发神经衰弱、高血压、溃疡病等。...
健康健康生活；养生保健；保健常识...现内分泌失调。以下三类人群是内分泌失调的易发人群：经常吃快餐的人群，容易摄取过多的人工激素。经常加班熬夜的人群，最容易导致新陈代谢失调，每晚睡4小时或不足4小时的人，身体新陈代谢会出现问题；血液循环不畅...
健康健康生活；养生保健；保健常识...被大家熟悉，比如豌豆尖。在西北和东南一些地区的人们经常食用豌豆尖，现在已经渐渐普及全国。它是豌豆枝蔓的尖端，播种30天后可采摘豆尖。栽培豌豆既可以采摘豌豆尖也可收获豆荚，可谓一举两得。排毒养肝，调节体质...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...他症状、痛经的缓解办法；有无不良生活习惯，包括是否经常吃冷饮、冷水冲凉、低温天气忽视保暖（衣着单薄、凉席使用情况等）、熬夜（晚上就寝时间）、吃零食、不吃早餐、体育锻炼情况（做操、跑步等）；其他项目有学...
参考资料医源资料库；在线期刊；中国学校卫生；2009年第29卷第3期...能够有效避免饭后胃胀的症状。错误二：喝酒应酬前吃。经常喝酒应酬的人容易伤胃，但有人认为吃胃药能“预防，实际是并不完全如此。理论上，某些胃药如粘膜保护剂确实能够减少酒直接接触胃，从而减少酒精对胃黏膜...
健康药品天地；家庭药箱；用药指南...导致月经不调、闭经，卵子生成变异以及停止排卵等；而经常性的熬夜，不仅降低体内免疫机能，还会影响体内荷尔蒙的分泌和卵子的质量。应对策略：调整生活习惯，别让不良嗜好成为生育能力的杀手。隐患6：滥用补品减分...
健康健康生活；两性手册；关爱女性因为工作关系很多男人经常上夜班，这些夜班一族常常是黑白颠倒，昼伏夜出，这样违背自然的规律对人体的伤害是很大的，所以更应该在饮食上进行适当的调补，可是男人经常上夜班该怎么补呢？经常性熬夜上班的男人一般都...
健康健康生活；两性手册；体贴男人