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  • 保健:7种保护肝脏的食物

    ...肝脏过多,肝脏不能及时分解就会堆积起来,久之造成肝组织纤维化、肝硬化。大蒜可抑制脂质中酶的活性,减少脂肪对肝细胞的损伤,从而保护肝脏。最好每天吃10克大蒜,如果讨厌它的味道,可用大蒜素胶囊代替。作者:

    健康健康生活;养生保健;药膳食疗;饮食与健康
  • 西红柿炒鸡蛋可抗衰老?

    ...蛋中的微量元素也都具有防癌的作用。鸡蛋蛋白质对肝脏组织损伤有修复作用,蛋黄中的卵磷脂可促进肝细胞的再生。鸡蛋含有人体需要的几乎所有的营养物质,故被人们称作“理想的营养库”,营养学家称之为“完全蛋白质模...

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  • 五招轻松吃出柔嫩肌肤

    ...那么在饮食上怎样才能使皮肤健美呢?1、适量饮水人体组织液里含水量达72%,成年人体内含水量为58%-67%。当人体水分减少时,会出现皮肤干燥,皮脂腺分泌减少,从而使皮肤失去弹性,甚至出现皱纹。为了保证水分的摄入,少...

    健康健康生活;美容瘦身;美容食疗方
  • 鸡蛋营养搭配的相生相克

    ...卵黄蛋白(主要在蛋黄中)。其蛋白质的氨基酸组成人体组织蛋白质最为接近,因此吸收率相当高,可达99.7%。2.脂肪:每100克鸡蛋中含脂肪11.6克,大多集中在蛋黄中,以不饱和脂肪酸为多,脂肪呈乳融状,易被人体吸收。3.氨基...

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  • 国色天香学古代美女的养颜美肌秘方

    ...状态。其渗透性很强,3~5秒即可穿透皮肤表层,进入皮下组织;5~8分钟就可进入人体血液淋巴系统;4~12小时围绕人体一周,携带毒素排出体外。精油可加速血液循环及细胞的新陈代谢,促进细胞再生能力,增加皮肤的活力,...

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  • 冠心病选用中成药有讲究

    ...有自身代偿机制,用于损伤后的修复。心肌缺血后,周围的组织会发生复杂的反应,生长新的小血管缓解缺血心肌供血。但是这种代偿作用比较有限,不足以完全代偿缺血心肌的血供。有效的药物治疗可以使得这一修复过程更完善。...

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  • 女性雌性激素减少可加速头发脱落

    ...会加剧牙龈萎缩的情况,同样过度用力刷牙也会带走牙龈组织,也要尽量避免。鼻子和耳朵匹诺曹效应某天早上当我正对着镜子的时候,突然发现一个让我又吃惊又不安的事情:耳朵和鼻子看起来比以前更大了,仿佛一个说谎的...

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  • 幼儿容易引发滑膜炎如何正确调养

    ...症状是产生积液,关节滑膜是包绕在关节周围的一层膜性组织,它不仅是一层保护关节的组织,而且还会产生关节液,为关节的活动提供“润滑液”。关节液的产生和吸收是一个“动态平衡”,当出现对关节液的重吸收障碍时,...

    健康健康生活;育儿宝典;婴幼儿
  • 周末48小时黄金养生美肤法两天养出水润肌肤

    ...水分。8:00AM-11:00AM肌肤状况:肌肤的机能运作达到高峰,组织抵抗力最强,承受力也最好,所以不如把泡澡挪到上午,也能避免夏夜泡澡,太过闷热而影响睡眠。你要这样做:洗澡前静坐15分钟,做腹式呼吸。专心冥想体内的血...

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  • 华佗的养生秘诀

    ...能及心脏功能,改善心肌供氧量,提高心脏排血力,促进组织器官的正常发育。同时它还能增强肠胃的活动及分泌功能,促进消化吸收,为机体活动提供养料。在华佗那个年代,他虽然不明白这些道理,但却能凭着长期的经验,...

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