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  • 孩子冬季咳嗽要注意饮食

    ...蒸梨原料:水晶梨1个,川贝母2克,陈皮2克,冰糖10克,糯米15克。制作:1.把梨从蒂下1/3处切下、当盖并挖去梨心,川贝母研成细粉,陈皮切丝,糯米蒸熟,冰糖打成屑;2.把糯米饭、冰糖、川贝粉、陈皮丝装入水晶梨内,加入...

    健康健康生活;育儿宝典;婴幼儿
  • 立秋节气四个“首选”膳食

    ...要任务。养阴食物也有很多,比如泥鳅、芝麻、核桃、糯米、牛奶、花生、鲜山药、白果、梨、红枣等。其中最具代表性是蜂蜜。中医认为,蜂蜜有养阴润燥、润肺补虚、润肠通便、解药毒、养脾气、悦颜色功效,因此拥...

    健康健康生活;养生保健;四季保健;秋季;饮食
  • 中医饮食护理

    ...凡属热性温性食物,同样具有温中、祛寒之功效。如:糯米、黄米、小麦等甘温食物,可选用于寒症病人。如脾胃虚寒、腹痛、泄泻等症,可用葱、韭、姜、蒜、辣椒等辛热之品,以达健脾通阳温中之效。而各种水果及一些瓜...

    健康健康生活;护理集锦;专科护理;中医护理
  • 端午佳节将至吃粽子如何养生

    ...必然成为“端午节“前后最佳养生食品。中医学认为:糯米是粮食中佳品,具有很好食疗作用。“本草“中药性分析,糯米味甘性平,有益气健脾、开胃消食作用。就粽子配料而言,也有很好保健作用。如:小枣...

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  • 选择五谷杂粮的最佳吃法

    ...,或者不容易消化,每次不应食用过多,适量原则最好。糯米最适合做醪糟糯米可以用来煮粥,也可以用来做汤圆,但是最健康也最神奇做法还是把它做成醪糟酒酿。糯米可以帮助消化,也有安神作用,能够缓解疲劳和头昏...

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  • 五谷杂粮的最佳吃法

    ...,或者不容易消化,每次不应食用过多,适量原则最好。糯米最适合做醪糟糯米可以用来煮粥,也可以用来做汤圆,但是最健康也最神奇做法还是把它做成醪糟酒酿。糯米可以帮助消化,也有安神作用,能够缓解疲劳和头昏...

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  • 美食也能养生教你轻松吃喝治感冒

    ...食疗方。正如民间广为流传“神仙粥”歌诀说:一把糯米煮成汤,七根葱白七片姜,熬熟对入半杯醋,伤风感冒保安康。【风寒感冒食疗方】神仙粥糯米100克,葱白7根,生姜15克,食醋30毫升。先将糯米洗净,加适量水煮成...

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  • 科学饮食:五谷杂粮的最佳好吃法

    ...容易让胃部受损,或者不容易消化,每次不应食用过多。糯米最适合做醪糟糯米可以用来煮粥,也可以用来做汤圆,但是最健康也最神奇做法还是把它做成醪糟酒酿。糯米可以帮助消化,也有安神作用,能够缓解疲劳和头昏...

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  • 经常容易搭错损健康的家常菜

    ...维生素C会对鱼肉中铜元素析放产生抑制作用。黑糯米鸡13、黑糯米鸡(糯米+鸡)糯米主要功能是温补脾胃,所以一些脾胃亏虚,常常腹泻人吃了,能起到很好治疗效果。但鸡肉同食会引起身体不适。14、红豆冬...

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  • 小儿药膳食疗法

    ...饼,烙熟吃。[page]山药汤丸组成:山药50克、白糖90克、糯米500克、胡椒粉适量。功效:益脾胃,助消化。用法:将山药打细粉,加白糖、胡椒粉制成馅,糯米磨成汤丸粉,包馅煮熟吃。山楂麦芽饮组成:山楂10克、炒麦芽10克、...

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