...，减少紧张气氛，减轻对患者不良刺激。 3.3提高患者睡眠的舒适度要适当调节昼夜性睡眠倒置、睡眠中断等睡眠紊乱的现象，护理人员应根据病情的需求调节灯光强度，尽量减少各种噪声，以减少患者的不良视觉和听觉刺激...
参考资料医源资料库；在线期刊；中华现代护理学杂志；2009年第6卷第16期...理融入整体护理过程中，针对患者的心理、镇痛、饮食、睡眠等方面的不舒适问题，采取了相应的护理措施，使患者舒适，收到了满意的效果，现报告如下。1临床资料本组病例100例，男70例，女30例，年龄4～50岁。2舒适护理模式...
参考资料医源资料库；在线期刊；中华现代护理学杂志；2009年第6卷第11期...一片新拼图。通过对大鼠大脑进行研究，研究人员证明在睡眠中，复活的新经历记忆在大脑中以更高的速率被加工。这种回放速度非常快，并且最终将新记忆稳固成长期记忆。这项研究的文章发表在11月16日的《科学》杂志上。...
参考资料行业资讯；临床快报；神经科【摘要】 目的了解护士睡眠问题，为制订针对性改进措施提供依据。方法采用睡眠状况自评量表(Self-RatingScaleofSleep)对44名护士进行睡眠状况问卷调查。结果SRSS睡眠因子总分≥23分者有37人(84.09%),总均分及各因子分与常模比较...
参考资料医源资料库；在线期刊；中华现代护理学杂志；2009年第6卷第15期“充足的睡眠在保障健康及生活品质方面至关重要。”玛丽罗斯，贝勒医学院的心理学教授、行为睡眠专家指出。下面的8个策略可以改善你的睡眠质量：1、别在意充足睡眠需要8个小时的规定我们经常听说充足的睡眠必须要满8...
健康健康生活；养生保健；保健常识...家最新研究表明，容貌青春永驻的秘密在于唤醒皮肤中“睡眠状态干细胞”。一项计算机模型实验发现，伴随着人类逐渐衰老，我们将失去引发这些“万能细胞”再生受损皮肤的能力。英国和美国科学家称，这项创新性研究将有...
参考资料行业资讯；临床快报；克隆与干细胞研究摘要：睡眠对宝宝来说，有非常明显的益智、促进智力发育作用。有研究证明，睡眠比较好的婴儿智商发育是比较好的。睡眠对宝宝成长发育的作用第一有明显的益智作用睡眠对宝宝来说，有非常明显的益智、促进智力发育作用...
健康健康生活；育儿宝典；婴幼儿保证睡眠质量有多重要，我想已经不用过多解释，但是经常会听到身边的朋友说睡眠有一些问题，今天小编就给大家介绍几种提高睡眠质量的方法。1别在意充足睡眠需要8个小时的规定我们经常听说充足的睡眠必须要满8个小时，...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...等刺激胃酸分泌及蠕动，帮助消化，增进食欲。（3）用睡眠文化改善患者的“皮肤饥饿，如患者睡前拉好窗帘，开启壁灯，减暗光线，低音播放曲调低沉的音乐、诗歌、故事等。并根据每个患者睡眠习惯及睡眠方式不同采取...
参考资料医源资料库；在线期刊；中华现代内科学杂志；2007年第4卷第10期...的习惯，就可以把晚上上床睡觉的时间推迟一点了。那些睡眠模式时好时坏的孩子，往往上床睡觉的时间稍微有点晚。他们没什么大问题，只是处于过度疲倦的边缘，一旦睡眠习惯被打破，就会滑入过度疲倦的状态。如果孩子已...
健康健康生活；育儿宝典；婴幼儿