...人有益的蔬菜很多，下面列举部分，以备选用。大蒜：属百合科植物，性辛、温，味辣。肝病病人宜熟用，含维生素A、维生素B1、维生素C等，其提取物具有抗菌、抗病毒、软化血管等作用。荠菜：为十字花科植物，性平、味甘...
健康健康生活；养生保健；保健常识...周就能减掉8斤哦，还不赶紧试试。减肥健康食谱汤品：百合蜂蜜水洁白的百合是润肺止咳的好食材，中医认为，百合入心肺经，能够清心安神、清热润燥的功效。百合同时还能促进皮肤细胞的新陈代谢，有一定的美容作用。百...
健康健康生活；美容瘦身；减肥知识...循环，达到发汗退烧的效果，更是女人瘦身的法宝。六、百合滋阴润燥缓解皮肤干燥百合可以帮助白领一族的神经衰弱、记忆力下降，中气不足，阴虚肺热都有着相当不错的效果。当然，我们不要忽略了百合润肤的功效。长期食...
健康健康生活；美容瘦身；美容食疗方...如果没有乌骨鸡，可以用柴鸡代替。火大——蜂蜜银耳蒸百合口干咽燥、声音嘶哑、便秘便干……许多人冬天还会出现“上火”的症状，这大多是因为阴虚。此外，阴虚还表现为手足心发热，特别是夜间烦热、腰酸盗汗等。最佳...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...循环，达到发汗退烧的效果，更是女人瘦身的法宝。六、百合滋阴润燥缓解皮肤干燥百合可以帮助白领一族的神经衰弱、记忆力下降，中气不足，阴虚肺热都有着相当不错的效果。当然，我们不要忽略了百合润肤的功效。长期食...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；饮食...，为放、化疗保驾护航。下面再介绍两种食疗验方。山药百合粥山药60克，百合30克，粳米60克。将山药去皮、切片，百合与粳米洗净，放入锅内加水，文火煨煮，待山药、百合与粳米熟烂时加糖适量，即可食用。此粥有健脾润肺...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...可以滋润身体。做菜时，可以选择白萝卜、白菜、冬瓜、百合、银耳、莲藕、莲子等。其中，白菜、萝卜这两种“大众化蔬菜”功效最好，可谓是最经济实惠的滋补品了。白萝卜含有多种维生素和矿物质，其中维生素C的含量比...
健康健康生活；两性手册；关爱女性...早就先点香跟先祖拜年，并以莲子、桂圆、白果、薏米、百合五果做斋品供奉，祭毕即合煮成五果甜汤全家共同分享，这甜汤中浸泡着的莲子，就有“甜美连连，吉祥年年”的寓意。广州市中医院主任中医师吴维城指出，莲子不...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...脏为肺，肺主一身之气，要防治干燥症，关键在于养肺。百合粥、银耳粥皆是润肺佳品根据中医“燥则润之”的原则，在出现鼻燥、唇干、咽痛、干咳时，除了要多喝水、多吃果蔬、避辛辣食品刺激之外，一日三餐可适当煮些滋...
健康健康生活；养生保健；中医养生...材。如果没有乌骨鸡，可以用柴鸡代替。火大蜂蜜银耳蒸百合口干咽燥、声音嘶哑、便秘便干……许多人冬天还会出现“上火”的症状，这大多是因为阴虚。此外，阴虚还表现为手足心发热，特别是夜间烦热、腰酸盗汗等。最佳...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；饮食