...“收”的理念，有养阴生津、润肺护肝的作用。第一粥：百合粥百合味甘微苦，性平。其营养成分丰富，有蛋白质、维生素、胡萝卜素及一些特殊的有效成分，如淀粉、多糖、果胶以及多种生物碱，对抑制癌细胞增生有一定的疗...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；饮食...茵陈、大黄之苦寒，疏肝利胆，清热利湿，解毒退黄；对百合病，利用百合润肺清心，益气安神之功效，治心肺阴虚内热、百脉受累的百合病。由此可见，仲景用药有专病用专药之特点，利用专药的不可替代的作用，发挥独特疗...
参考资料医源资料库；在线期刊；中华现代中医学杂志；2006年第2卷第5期...，这道汤能健脾祛湿、利水肿、补气养生。星期二：沙参百合润肺汤原料：北沙参15克，百合30克，无花果五个，猪瘦肉18克，陈皮1片。做法：1、先将无花果，洗干净，对半剖开；2、猪瘦肉洗干净，飞水，北沙参、陈皮、百合洗...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；饮食...，这道汤能健脾祛湿、利水肿、补气养生。星期二：沙参百合润肺汤原料：北沙参15克，百合30克，无花果五个，猪瘦肉18克，陈皮1片。做法：1.先将无花果，洗干净，对半剖开;2.猪瘦肉洗干净，飞水，北沙参、陈皮、百合洗干净...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；饮食...，这道汤能健脾祛湿、利水肿、补气养生。星期二：沙参百合润肺汤原料：北沙参15克，百合30克，无花果五个，猪瘦肉18克，陈皮1片。做法：1.先将无花果，洗干净，对半剖开;2.猪瘦肉洗干净，飞水，北沙参、陈皮、百合洗干净...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；饮食...的，所以我们应该在日常的生活中学会养胃的。1【山药百合大枣粥】材料：山药90克，百合40克，大枣15枚、薏苡仁30克。做法：将山药90克，百合40克，大枣15枚、薏苡仁30克及大米适量共煮粥。服用方法：每日2次服食。健康功效...
健康健康生活；养生保健；四季保健；秋季；饮食...右，加入盐少许，即可食用。可宁心安神，养血润肤。3.百合红枣银杏羹：百合50克，红枣10枚，白果50克，牛肉300克，生姜两片，盐少许。将新鲜牛肉用滚水洗干净之后，切薄片；白果去壳，用水浸去外层薄膜，再用清水洗净；...
健康健康生活；美容瘦身；中医美容...盐少许，即可食用。龙莲鸡蛋汤可宁心安神、养血润肤。百合红枣银杏羹百合50克，红枣10枚，白果50克，牛肉300克，生姜两片，盐少许。将新鲜牛肉用滚水洗干净之后，切薄片；白果去壳，用水浸去外层薄膜，再用清水洗净；百...
健康健康生活；美容瘦身；美容食疗方...中含糖19.3克，糖尿病患者要慎用。抗衰老美食五：莲子百合瘦肉煲材料：去心莲子20克，百合20克，猪瘦肉100克。做法：1.将莲子、百合洗净备用，肉用沸水灼一下捞出来备用;2.将材料加水放入锅中同煮，等百合熟烂后，根据个...
健康健康生活；美容瘦身；美容食疗方...养丰富、进补保健，可作为阴虚体质者的进补食品。莲子百合粥原料：莲子30克、干百合30克、粳米100克、冰糖30克、红枣数枚。做法：将莲子洗净,泡发，干百合、粳米分别洗干净,与莲子、红枣一同放入锅内,加水适量,先用旺火...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康