...大多数老人吃菜荤素兼有，以素为主。78%的百岁老人以喝白开水为主，喝浓茶的仅占7%；89%的百岁老人吃饭不挑食。如皋盛产萝卜及萝卜制品，而这些东西富含维生素和纤维素，常吃不但可以均衡营养，还可以带走身体中的有害...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...疏通肠道，并可以稀释血液的黏度、降低血压，同时记住白开水是最好的饮料，做到每天喝8杯白开水，这样可以加速新陈代谢，并可以让你的皮肤充满弹性和光泽。行动三，不要边看电视边吃饭边吃饭边看电视虽然很轻松悠闲...
健康健康生活；美容瘦身；饮食瘦身法...外还有美容养颜的效果。茶人寄语：花果茶经常拿来代替白开水饮用，但准妈妈饮用花果茶的时候应慎重选择种类，有一些种类并不适合准妈妈饮用，饮用之前应先咨询医生。水果茶各种果茶是由各色水果调制而成，具有开胃润...
健康健康生活；育儿宝典；孕期；孕期饮食...些碱化尿液的药物，如碳酸氢钠等。六类药不要碰热水用白开水送服药物是个常识，但有些人喜欢用50—60摄氏度以上的热水服药。殊不知，部分药品遇热后会发生物理或化学反应，进而影响疗效。一、助消化类。如胃蛋白酶合...
健康药品天地；家庭药箱；用药指南...外还有美容养颜的效果。茶人寄语：花果茶经常拿来代替白开水饮用，但准妈妈饮用花果茶的时候应慎重选择种类，有一些种类并不适合准妈妈饮用，饮用之前应先咨询医生。水果茶各种果茶是由各色水果调制而成，具有开胃润...
健康健康生活；育儿宝典；孕期；孕中期...水可促进血液循环，防止心血管疾病。普通人晨起喝水以白开水为好，不应加盐（如喝盐开水则会加重高渗性脱水，令人倍加口干。何况，早晨是人体血压升高的第一个高峰，喝盐开水会使血压更高）。便秘的人，喝蜂蜜水是不...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康用药宝典可按红、黄、白三色来区别服用与西药用白开水送服不同，服用某些中成药前讲究搭配“药引子”，以补充中成药的不足。但北京中医药大学东方医院主管药师华国栋指出，药引子多则上百种，少则也有十几种，用前该...
健康药品天地；家庭药箱；用药指南...些菌种及酸性物质对牙齿有一定的损害，喝完后应及时用白开水漱口或刷牙，以利于牙齿保健。作者：
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...赤时，及时补水就更为重要。补水以少量多次法较好，以白开水、矿泉水、菊花茶、绿豆汤为最佳，不宜给孩子喝较多的甜性饮料。若喝牛奶的孩子，火重大便干时，可给孩子喝竹叶麦冬水(大麦冬5克，竹叶6克-10克，加水适量煎...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...碱化尿液的药物，如碳酸氢钠等。▲六类药不要碰热水用白开水送服药物是个常识，但有些人喜欢用50—60摄氏度以上的热水服药。殊不知，部分药品遇热后会发生物理或化学反应，进而影响疗效。一、助消化类。如胃蛋白酶合...
健康药品天地；家庭药箱；用药指南