...可溶解在水里，称为水溶性维生素，如维生素B1、B2、B6、维生素C等；有些维生素不溶于水只溶于油脂中，称为脂溶性维生素，如维生素E和维生素A、D等。如维生素供给不足，可引起维生素缺乏病。常用维生素有以下几种：维生...
健康健康生活；育儿宝典；婴幼儿...同时服用。●要多吃点蔬菜和水果：因为蔬菜水果中富含维生素C、柠檬酸及苹果酸，这类有机酸可与铁形成络合物，从而增加铁在肠道内的溶解度，有利于铁的吸收。多食用含铁丰富的食物；如：蛋黄、海带、紫菜、木耳、猪...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...可以口服铁剂进行治疗。张帝开表示，口服铁剂应同时服维生素C，因维生素C能促进铁的吸收。另外最佳口服时间是在空腹或两餐之间，还必须注意铁剂与药物、食物配伍的禁忌，不宜与四环素、氯霉素、消胆胺等药物并用，不...
健康健康生活；两性手册；关爱女性...类。前者包括维生素A、D、E、K，后一类包括维生素B族和维生素C，以及许多“类维生素”。现在医学上发现的维生素主要有：脂溶性维生素维生素A：维持正常视力，预防夜盲症；维持上皮细胞组织健康；促进生长发育；增加对...
健康药品天地；家庭药箱；用药指南...即可。点评：猪腰富含动物蛋白质、铁、锌，西兰花中的维生素C丰富，有利于铁的吸收。白玉肝糕丁原料：豆腐50克、鸡肝200克、鸡蛋2个。调料：葱姜水、盐、黄酒、酱油、白糖、麻油、水淀粉适量。制作方法：1.鸡肝洗净，用...
健康健康生活；育儿宝典；婴幼儿...肌注者，可口服用药。此外，需加强营养补充维生素B1、维生素C及其他神经营养药。除药物治疗外，对受累肢体应加强功能锻炼，进行理疗和康复治疗，对易患者应及时消除易患因素或进行预防性治疗。并发症随维生素B12缺乏程...
词条疾病；神经内科...即可。点评：猪腰富含动物蛋白质、铁、锌，西兰花中的维生素C丰富，有利于铁的吸收。白玉肝糕丁原料：豆腐50克、鸡肝200克、鸡蛋2个。调料：葱姜水、盐、黄酒、酱油、白糖、麻油、水淀粉适量。制作方法：1.鸡肝洗净，用...
健康健康生活；育儿宝典；婴幼儿...素铁2~6mg/kg，餐间服用，疗程2~3个月。必要时可同时补充维生素C、叶酸VitB12等。黄郁波等提出小剂量铁剂隔日口服[1mg/(kg·d)],不仅在纠正贫血方面与传统补铁方式效果相同而在增加机体铁储备水平方面也一样有效,还可减少铁...
参考资料医源资料库；在线期刊；中华医学研究杂志；2012年第12卷第11期...维素，可防止便秘、降低血液中的胆固醇含量。蘑菇中的维生素C比一般水果要高很多，可促进人体的新陈代谢。菠菜：不贫血，体质强、皮肤好、排毒、保护视力、稳定情绪、可远离缺铁性贫血。菠菜中的叶酸对准妈妈非常重...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...吸道炎症、再生障碍贫血、血小板减少性紫癜、肝硬化、维生素C缺乏、血友病、白血病等。孩子鼻出血时，家长千万不要慌张，应将患儿取坐位或半坐位，头略向前倾，不能仰卧位，也不能头向后仰，以免血液呛入呼吸道。若...
健康健康生活；育儿宝典；婴幼儿