...俗称“刮油”的作用。《中国药典》记载，竹笙具有益胃清肠、抗老防衰、消炎止痛、减肥等多种功能。冬瓜——消脂减肥冬瓜所含的B族维生素能加速将糖类、淀粉转化为热能，从而减少体内脂肪，有利于减肥。春夏季经常吃...
健康健康生活；养生保健；四季保健；夏季；饮食...海喝之后，肯定囤积了很多赘肉。节后减肥的关键就在于清肠排毒，那就必须要远离餐桌上那些油腻煎炸等食物了，现在给大家推荐几种种清肠排毒超有效的减肥食物。苦瓜卡路里含量：19大卡/100克苦瓜绝对是减肥食品的首选，...
健康健康生活；美容瘦身；减肥知识...，转化为人体不易吸收的物质，直接排出体外，有除尘、清肠的作用。苹果：苹果中的半乳糖荃酸有助于排毒，果胶则能避免食物在肠道内腐化。草莓：含有多种有机酸、果胶和矿物质，能清洁肠胃，强固肝脏。蜂蜜：蜂蜜中的...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...保养，那么人的衰老可能就会更快。正因如此，很多打着清肠、排毒旗号的保健品一直热销。那么，能不能靠减肥茶解决便秘问题？短时合理地用一些含有决明子、菊花一类清肝清火的润肠药物，没有问题。但减肥茶和通便茶还...
健康健康生活；养生保健；保健常识...，转化为人体不易吸收的物质，直接排出体外，有除尘、清肠、通便的作用。七、菌类食品银耳：古书记载，银耳“益气不饥，轻身强志”，味甘，性平，有排毒解毒、清胃涤肠、和血止血等功效。黑木耳：味甘，性平，有排毒...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...饮水，一般都能够以人体自身代谢功能，排出毒素。三、清肠运动此动作不难。俯卧，手掌放置胸两侧，缓慢支起上半身，脚尖蹬地，头缓慢扭向右侧，眼睛尽量去看左脚，保持数秒，转向另一侧相同，共6组，回到中间还原。...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...过合理的调配，还是十分有效的减肥物质，特别适合用于清肠减肥，减肥方法如下：1、一公升的水里加上半粒柠檬原汁，并置于冰箱里，温度较低易有清凉爽口的感觉。2、每日至少喝下三公升的柠檬水，不需特别节食或禁绝零...
健康健康生活；两性手册；关爱女性...过合理的调配，还是十分有效的减肥物质，特别适合用于清肠减肥，减肥方法如下：1、一公升的水里加上半粒柠檬原汁，并置于冰箱里，温度较低易有清凉爽口的感觉。2、每日至少喝下三公升的柠檬水，不需特别节食或禁绝零...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...：木瓜，牛奶，蜂蜜；功效：美肤养颜，美体轻身。2、清肠火龙酸奶原料：火龙果，酸奶，蜂蜜；功效：清肠排毒。3、舒缓压力果蔬汁原料：紫甘蓝、葡萄、蜂蜜；功效：舒缓压力，补血养颜。4、清血西芹菠萝汁原料：芹菜，...
健康健康生活；美容瘦身；美容食疗方...合，成为人体不易吸收的物质，直接排出体外，有除尘、清肠、通便的作用。食谱原料：猪血300克，芥菜100克，油2克，盐3克，味精1克，酱油10克，辣椒粉2克，大葱8克。制作方法：1。猪血洗净，切薄片；鲜雪里蕻洗净，切碎。3...
健康健康生活；育儿宝典；孕前