淮山的功效与作用

24小时全方位的保“胃”秘诀

...缓解消化不良和胃炎。但木瓜偏寒，不建议空腹食用。★淮山：健脾胃、益肾气，可促进消化吸收，黏稠质地也有保护胃黏膜功效，促进食欲。★姜：促进血液循环，可缓解天气寒冷造成的胃痛，但胃溃疡、胃食管反流综合征患...

健康健康生活；养生保健；保健常识

入冬滋补佳品山药平和润燥

...民间，山药又被称为薯蓣、山芋。干燥切片的中药材多称淮山或怀山药。它作为保健食品，在我国至少有２０００多年的历史。中医认为，山药性甘平，气阴两补，补气而不壅滞上火，补阴而不助湿滋腻。它益气养阴，健脾、补...

健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康

节气养生忌食“发物”

...、鹌鹑、鹅肉、蚌肉、螺蛳、鸡蛋、韭菜、芫茜、莴笋、淮山、苹果、橘、马蹄、梨、桃、樱桃等。养生的汤品宜红萝卜竹蔗水、胡椒煲猪肚、川芎白芷炖鱼头、韭菜滚狗肚鱼、鲜土茯苓煲猪展、咸菜滚黄沙蚬、猫爪草煲猪瘦肉...

健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康

专家提醒方便汤料不宜长期喝

...禽类、鱼为主，药材可以选用党参、沙参、枸杞、百合、淮山等。南宁的春季天气变化大，人容易感冒，而且比较燥热、潮湿，可以在煲汤时放些晒干的桔子皮、或起锅前放入卷好的整根葱，可以去湿、顺气。何志雄说，要煲一...

健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康

...达到养血安神、补肾益肝的目的；脾虚易腹泻者，可食用淮山、薏米等健脾益肠、补益中气的食物；要减少哮喘发作，宜进食补肾益肺养血的鹌鹑、杏仁、核桃等；补肾温阳缩尿的胡桃仁、芡实、山药、羊肉、田鸡、猪肚等，对...

健康健康生活；育儿宝典；婴幼儿

何时吃饭最伤胃？

...可缓解消化不良和胃炎。但木瓜偏寒，不建议空腹食用。淮山：健脾胃、益肾气，可促进消化吸收，黏稠质地也有保护胃黏膜功效，促进食欲。姜：促进血液循环，可缓解天气寒冷造成的胃痛，但胃溃疡、胃食管反流综合征患者...

健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康

秋分时节如何养生

...谱和菜肴中，又不难发现有很多药材配伍其中如，枸杞、淮山、黄芪、茯苓、丁香、豆蔻、桂皮之类。当药食调配得当时，可提高食品保健强身和防止疾病的功效。数千年来的饮食文化历史表明，中华民族的饮食习惯是在素食的...

健康健康生活；养生保健；四季保健；秋季；生活

...、泽泻、丹皮、山茱萸、怀牛膝各15g，地龙10g，生地黄、淮山、茯苓各20g。每日1剂，水煎2次，分早晚服。对照组卡托普利片50mg，口服，tid。两组均以30天为一疗程。治疗期间不用其他降压药。每周测3次血压，并记入观察表中。...

参考资料合作平台；在线期刊；中华现代临床医学杂志；2005年第3卷第1期

膏方在癌症临床中的应用

...物组成（为党参300克，北芪300克，云苓200克，白术150克，淮山300克，砂仁80克，山楂200克，熟地250克，黄精150克，肉苁蓉200克，杜仲200克，山萸肉200克，女贞子200克，羊藿叶100克，五味子80克，当归100克，旱莲草200克，桂枝80克，...

参考资料中医中药；中医临床；临床讨论

2009最流行的减肥产品排行榜

...，可以有明显效果。配方：香菇、小麦粉、红茶、山楂、淮山、魔芋粉、海带粉、左旋肉碱、螺旋藻等功效：减肥适宜人群：单纯性肥胖人群功效成分：左旋肉碱24%第五名瘦酷减肥药优点：1、减肥速度快，无副作用，反弹率低...

健康健康生活；美容瘦身；减肥妙法