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  • 春节科学饮食必读25法则[图]

    ...餐后两小时内可以饮用。21、饱餐后不宜松裤带,会增加消化器官的负荷。22、饭后甜点不要选冷饮,会妨碍正常消化。23、饭后马上吃水果容易引起胀气。24、每天吃一根香蕉有助于控制血压,排毒通便。25、每天吃五种不同的...

    健康健康生活;养生保健;四季保健;冬季;饮食
  • 饭后立即吸烟危害可达平时10倍

    ...带,会使腹腔内压下降,减弱对消化道的支持作用,致使消化器官的活动度和韧带负荷量增加,容易引起胃下垂,出现上腹不适等消化系统疾病。所以吃饭别吃太撑,这样裤带就不会给腹部造成压力了。不急于上床。俗话说:“...

    健康行业资讯;新闻专题;戒烟戒毒
  • 盘点养生“7不急”让你健康活到101岁

    ...周身的皮肤和肌肉血管扩大,血液流量加大,就会使供应消化器官的血液减少,从而影响消化吸收,所以饭后不宜马上洗澡。四、不急于上床俗话说:“饭后躺一躺,不长半斤长四两”。饭后立即上床轻易发胖。支招:饭后至少...

    健康健康生活;养生保健;保健常识
  • 养“胆”之道重饮食

    ...汁分泌。4.食物要易消化:易消化的食物可减轻对胆囊等消化器官的负担,容易消化的食物有面片、玉米粥、豆浆、蛋类、菠菜、小白菜等。5.饮食不宜过饱:以免胆囊过度收缩,使胆汁分泌增加。作者:佚名

    健康健康生活;养生保健;药膳食疗;其它
  • 几种不能搭配吃的食物

    ...中的硫氰酸根催化下,产生致癌物,可能引起胃肠、肝等消化器官癌变。作者:佚名

    健康健康生活;养生保健;药膳食疗;其它
  • 一天吃两顿饭最有利健康

    ...的主要成分,但是它们会对胃壁造成损害。因此,与其他消化器官相比,胃需要休息更长的时间。人体会自动调整以适应不同的就餐习惯。任何细微的变化都会让人体产生排斥或不适感。一般来说,一个人需要3个月时间来适应...

    健康健康生活;养生保健;药膳食疗;饮食与健康
  • 饮用牛奶是否越浓越好?

    ...幼儿的胃肠道消化吸收限度,不但消化不了,还可能损伤消化器官。所以,如果以牛奶喂养婴幼儿,应视牛奶的质量、孩子的年龄来决定加水多少。保证健康饮食是大家养生的重要一步,牛奶是很好的养生食品,但也要注意以免...

    健康健康生活;养生保健;药膳食疗;饮食与健康
  • 新春暴饮暴食小心致命

    ...暴饮暴食则会在短时间内需求大量消化液,明显加重附属消化器官的负担。胃肠壁中存在完整的神经系统网络,对胃肠道运动进行调控,保证人体每天规律的食欲和排便。中枢神经系统通过脑——肠轴持续控制食物的消化和吸收...

    健康健康生活;养生保健;保健常识
  • 急性胰腺炎青睐中年人

    胰腺为啥会发生急性炎症?这得先从体内最大的两个消化器官———肝脏和胰腺说起。肝脏和胰腺每天都产生大量胆汁和胰液,通过胆管和胰管排入12指肠,促进食物消化分解。一般情况下,胰管内的压力要高于胆管,故胆汁不...

    参考资料行业资讯;临床快报;消化系统
  • 男性吃得过饱对健康不利

    ...,由此导致的营养过剩也会增加内脏器官的负担。人体的消化器官只有保证充足的休养才能保证正常的运转。如果吃的过饱,胃中始终充满着食物,由此导致消化系统就得不到应有的休养。人体胃黏膜上皮细胞寿命很短,每2—3...

    健康健康生活;两性手册;体贴男人

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