...少血栓形成,有助于防治因血脂高所导致动脉硬化。蒜泥海带丝原料:水发海带200克。调料:蒜泥10克,醋15克,酱油10克,盐0.5克,味精0.2克,香油3克。做法:把涨发好的海带洗净,切成细丝,加清水煮透煮软后加调味品拌匀即可。注:海带含...
健康健康生活；美容瘦身；减肥妙法...、盐、味精等调味品，佐餐常食。痔疮便血黄豆芽250克、海带25克、黑木耳30克，洗净后放入锅中，加入适量水，煮熟后根据个人口味加入调味品，吃菜喝汤。特别提醒黄豆芽、绿豆芽均性寒，冬季烹调时最好放点姜丝，以中和...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康在藻类海洋生物中，尤以海带、裙带菜、紫菜、羊栖菜、鹿角菜、石花菜和水蕴等褐藻类海藻为人们熟知的可食用海藻食品，被营养学家视为出色的“海洋蔬菜”，其含有几乎所有的微量元素和矿物质以及丰富的多糖类成分。其...
参考资料药品天地；专业药学；药学研究...为了不增加体重，除了注意体育锻炼外，还可适当多吃些海带，不仅能使身体更强壮，还可以起到很好的御寒作用。人怕冷与机体摄入某些矿物质较少有关。钙在人体内含量的多少，可直接影响心肌、血管及肌肉的伸缩性和兴奋...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；饮食...火。推荐吃法：莲藕的常见吃法多为凉拌、炒、蒸及煲，海带排骨煲鲜藕是补血的上等佳品。滋阴润肺——百合百合含有亮氨酸、天冬氨酸等17种人体所需的氨基酸，营养价值很高，有增强食欲、辅助消化等功效，富含无机盐和...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...，皮肤紫斑患者有裨益。黑色蔬菜：黑色蔬菜有黑茄子、海带、黑香菇，黑木耳等。黑色是高贵的象征，给人以质朴、强壮的感觉。并能刺激人的内分泌和造血系统，促进唾液的分泌，有益肠胃，帮助消化，黑木耳具有帮助消化...
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健康健康生活；两性手册；体贴男人...、减少食量等等作用，实在是非常理想的减肥圣品。18、海带海带最大的好处是含有的胶质和岩藻多糖，可以增进肠道蠕动，促进排便，还可带走体内的油脂和毒素。19、南瓜他们不只是为万圣节，南瓜不仅是一种超级健康的治...
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健康健康生活；两性手册；体贴男人