...考生焦虑、失眠的症状，明显改善睡眠质量。参芪大枣炖鸡汤北芪10克，太子参15克，大枣5个，鸡半只。将北芪、太子参、大枣洗净备用；鸡洗净后斩件，与药材同入锅内，加适量清水，武火煮沸后改用慢火炖1～2小时，加食盐...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；其它...做成可口的药膳，如当归生姜羊肉汤、阿胶炖黄酒、四物鸡汤等，都有很好的养血效果。食疗方案：龙眼红枣粥龙眼肉15克，红枣3－5枚，粳米100克，同煮成粥，热温服。龙眼红枣粥养心补脾养血，滋补强壮。进补禁忌：血虚体...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；饮食...清稀，气短喘息时，可多吃些温性的食物，如富含营养的鸡汤、猪肝汤、瘦肉、豆制品等，以便补肺益气。4、肺气肿日久、喘息加重者，宜选择滋阴生津的食物，如梨、话梅、苹果、山楂、鳖等。5、避免食用含镁多的食物，如...
词条疾病；呼吸内科...午餐：米饭或面食100g、清炒虾或鱼250g、炒香菇青菜200g、鸡汤一份加餐：巧克力100g。晚餐：糯米稀饭250g、花卷100g、炒笋片鸡脯肉250g、炝黄瓜200g。晚加餐：红枣绿豆豆浆（女生）——清火安神；（男生）——清火益智。TIPS：五...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...、姜煸香，倒入鸡翅，加红葡萄酒、酱油稍煸上色，加入鸡汤、味精、盐，大火烧开，盛入砂锅内，用小火焖熟。4、炒锅置火上，放少许油，下葱段、冬菇煸一下，倒入砂锅中，把余下的葡萄酒也倒入砂锅内，用小火焖20分钟即...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...外，糖尿病人冬季多喝汤也可以有效增强机体抵抗力，如鸡汤、排骨汤含有人体所需的多种氨基酸，可溶性高，易于吸收，可以根据个人的情况及血糖适当冬季进补。作者：
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；防病...是從網上看到的，不知道管用不。不過可以試試一、参附鸡汤（或肉鸽汤）。母鸡一只（最好不要生过蛋的大约５００克左右，鸽子也可），高丽参１０克或党参３０克，熟附子６～１０克，生姜３～５片，葱白３～５条，食盐...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；饮食...葱、姜末煽炒，再加入鸡茸、银耳、黄瓜片、胡萝卜片、鸡汤、调料煮沸后稍煨片刻，放汁芡，淋人明油，盛盘。本方补益五脏，适用于脾胃虚弱，肺阴不足之症，尤宜老年人，有健身益寿，抗衰老之功；近年来科学家研究提出...
健康健康生活；美容瘦身；中医美容...内制成冷饮)。每天1剂，可于整个夏令饮用。 海参乌鸡汤：此方适用于身体较为虚弱的妇女食用，有助补益气血，不仅对乳房有保健作用，而且有一定的抗妇科肿瘤作用。做法：发海参96克，乌骨鸡半只，龙眼肉35克，生姜2...
参考资料药品天地；专业药学；妙方精选...醋、精盐、酱油、料酒烧至熟时，放入味精即成。术苓乌鸡汤【主料】白术、山药、茯苓等各150克，陈皮8克，紫河车粉12克，乌鸡1/2只。【配料】盐、生姜、各适量。制法：1、将白术、淮山、茯苓等、陈皮与乌鸡一同放入沙锅...
健康健康生活；美容瘦身；塑身DIY