桂圆红枣鸡蛋

老年人血虚体质者的食补

...蛋白和高维生素饮食。常用的补血类食物如下：胡萝卜、桂圆、葡萄、红枣、菠菜、榛子、花生、黄豆、猪心、猪肝、牛肝、牛肉、羊肉、羊肝、羊胫骨和脊骨、鸡肝、牛筋、鹿肉、母鸡肉、鸡蛋黄、猫肉、活鱼、羊奶、火腿、...

健康健康生活；养生保健；药膳食疗；其它

冬天宝宝咳嗽有痰如何食疗

...的食物禁止食用，如羊肉、狗肉、乌骨鸡、鱼、虾、枣、桂圆肉、荔枝、核桃仁、辣椒、樱桃、蚕蛹。内伤咳嗽：内伤咳嗽指长期的、反复发作的慢性咳嗽。或是因感冒发烧引起的咳嗽，虽然感冒发烧的症状已消失，但咳嗽却一...

健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；饮食

7大养生食物滋补出女人好气色

...—5颗为宜，不要超过10颗，血糖高、便秘的女性要少吃。桂圆、枸杞桂圆是补血益心的佳果，春天也是补血养生的最佳时期。将2—5颗桂圆和米一起，小火熬上几十分钟，长期食用能使女人气血充足、容光焕发。枸杞也能极好滋...

健康健康生活；美容瘦身；美容食疗方

不同肿瘤治疗药膳方案

...鱼、猕猴桃、番茄、香菇、胡萝卜、鸡肝、牛奶、西瓜、桂圆、冬瓜等。(三)治疗药膳举例1.玫瑰花茶：玫瑰花5g、茉莉花3g、云南抗癌保健茶5g，至大茶缸中用沸水泡后代茶饮。具有理气解郁，舒肝健脾之功效。2.蓟菜鲫鱼汤：蓟...

健康健康生活；养生保健；药膳食疗；药膳

...—5颗为宜，不要超过10颗，血糖高、便秘的女性要少吃。桂圆、枸杞桂圆是补血益心的佳果，春天也是补血养生的最佳时期。将2—5颗桂圆和米一起，小火熬上几十分钟，长期食用能使女人气血充足、容光焕发。枸杞也能极好滋...

健康健康生活；美容瘦身；美容食疗方

...—5颗为宜，不要超过10颗，血糖高、便秘的女性要少吃。桂圆、枸杞桂圆是补血益心的佳果，春天也是补血养生的最佳时期。将2—5颗桂圆和米一起，小火熬上几十分钟，长期食用能使女人气血充足、容光焕发。枸杞也能极好滋...

健康健康生活；两性手册；关爱女性

女性经期吃什么最好？

...肉、鸡肉、红枣、豆腐皮、苹果、薏苡仁、牛奶、红糖、桂圆等温补食品。有食欲差、腰痛等症状时，饮食宜选用营养丰富、健脾开胃、易消化的食品，如大枣、面条、薏苡仁粥等。为保持营养平衡，应同时食用新鲜蔬菜和水果...

健康健康生活；两性手册；关爱女性

...两片维生素、两片钙片外加一大堆水果，下午加一顿红糖桂圆木耳水煮蛋，睡前还有一碗红枣。仁爱医院中医科朱明方主任医师指出，许多人认为产妇产后大亏需大补，结果造成产妇营养过剩，肝脏脂肪合成过多，超过了肝脏处...

健康行业资讯；健康快讯

夜猫子小心熬出阴虚火旺

...，生地黄15克，粳米100克。煮粥食用，有滋阴安神之功。桂圆红枣粥：桂圆肉15克，红枣5～10个，粳米100克。煮粥食用，有养血安神之功。柏子仁粥：柏子仁10～15克。蜂蜜适量，粳米50～100克。煮粥食用，有润肠通便、养心安神...

健康健康生活；养生保健；保健常识

...起的失眠，男子梦遗，女子带下。食用的方法有：①莲子桂圆粥莲子、桂圆各30克，红枣10克，粳米60克，共煮成粥，加少许食糖。可安神固涩。②莲心茶莲子心15克，开水冲泡，代茶饮。能清心火，固肾精，治女子性情急躁、...

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